QUINOA BIAŁA (KOMOSA RYŻOWA) BEZGLUTENOWA BIO 450 g - NATURAVENA

Ekologiczna Quinoa Biała - komosa ryżowa

Odkryj wyjątkowe właściwości ekologicznej quinoa białej, znanej również jako komosa ryżowa, która stanowi doskonałe źródło białka roślinnego oraz błonnika. To wszechstronne ziarno jest idealnym dodatkiem do wielu potraw, a jego delikatny smak i lekka konsystencja sprawiają, że doskonale komponuje się z różnorodnymi składnikami.

Właściwości i Zastosowanie

Quinoa biała to produkt w 100% ekologiczny, który może być wykorzystany w codziennej kuchni na wiele sposobów. Stanowi doskonałą bazę do sałatek, zup, a także jako zamiennik tradycyjnych dodatków skrobiowych, takich jak ryż czy ziemniaki. Dzięki swojej wszechstronności quinoa może być serwowana zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Przygotowanie

Aby przygotować idealną quinoa, zaleca się przepłukać ziarna gorącą wodą na drobnym sicie. Następnie gotować w proporcji 1:2 (jedna porcja quinoa na dwie porcje wody) przez około 25 minut. Posolić pod koniec gotowania. Tak przygotowane ziarna będą puszyste i gotowe do podania.

Wartości Odżywcze

• Wartość energetyczna: 1546 kJ / 367 kcal
• Tłuszcz: 6,5 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g)
• Węglowodany: 60 g (w tym cukry: 6,8 g)
• Błonnik: 7,2 g
• Białko: 14 g
• Sól: 0,09 g

Przechowywanie

Aby zachować świeżość i wartości odżywcze quinoa, przechowuj ją w suchym i chłodnym miejscu. Odpowiednie warunki przechowywania zapewnią długotrwałą jakość produktu.

Wprowadź do swojej diety ekologiczne ziarna quinoa i ciesz się bogactwem składników odżywczych oraz niepowtarzalnym smakiem. To idealny wybór dla osób dbających o zdrowy styl życia i poszukujących nowych kulinarnych inspiracji.