Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Wątroba - jak odbudować?
2023-02-03 Justyna Markiewicz
Wątroba stanowi największy, niezwykle istotny organ ludzkiego ciała – szacuje się, że w przypadku spożycia alkoholu zaledwie 2 procent substancji wydala się samoistnie, a z pozostałymi 98 procent musi poradzić sobie właśnie ona. Funkcje, któr... Więcej
Gdzie można kupić miłorząb japoński?
2023-02-03 Justyna Markiewicz
Dlaczego naturalny i zdrowy miłorząb japoński jest tak chętnie wybierany przez osoby walczące z cukrzycą typu 2.? Ze względu na badania, które wykazały jego wysoką skuteczność w leczeniu tego typu dolegliwości. Jednak cukrzyca to niejedyny kłopot z... Więcej
Menopauza - co na uderzenia gorąca?
2023-02-03 Justyna Markiewicz
Uderzenia gorąca w okresie menopauzy - jak sobie z nimi radzić? Menopauza to ważny okres w życiu kobiety, w którym dochodzi do całkowitej utraty miesiączki na skutek ogólnego starzenia się organizmu – dotykający panie w wieku 45-55 lat... Więcej
Dna moczanowa – jak złagodzić ból?
2023-02-02 Justyna Markiewicz
Szacuje się, że kłopoty zdrowotne spowodowane tak zwaną „dną moczanową” - mogą dotykać nawet 2% populacji w Europie (najczęściej – mężczyzn po 65. roku życia). Czym jest dna moczanowa? To nic innego jak przewlekłe zapalenie stawów... Więcej
Dlaczego warto stosować eko rozwiązania?
2023-02-01 Justyna Markiewicz
Według badań zrealizowanych przez Ministerstwo Środowiska aż 96 procent Polaków dba o segregację śmieci. To dobra wiadomość! Świadomość roli ekologii w codziennym życiu nie tylko przekłada się na dobro całej planety, ale również na funkcjono... Więcej
Tani sklep ze zdrową żywnością online - co to oznacza?
2023-01-31 Joanna Gawędzka-Olszewska
Kupowanie zdrowej żywności online staje się coraz bardziej popularne, ponieważ oferuje wygodę, wyjątkową różnorodność produktów, której nie ma nawet w dużych hipermarketach, i przystępną cenę. Jednocześnie znalezienie niezawodnego i n... Więcej
W jaki sposób zwiększyć potencję?
2023-01-31 Justyna Markiewicz
Chociaż kłopoty z potencją mogą kojarzyć się wyłącznie z osiągnięciem pewnego wieku u mężczyzn – zdarza się, że cierpią na nie nawet 25-latkowie. Najczęściej problemy tego typu w bardzo młodym wieku dotyczą sfery psychicznej – różnego r... Więcej
Gdzie kupić warzywa ekologiczne?
2023-01-30 Justyna Markiewicz
Zdrowe, ekologiczne warzywa – wraz z owocami – powinny stanowić ponad 50% codziennie spożywanej żywności. Co ciekawe, aż 75% zalecanego spożycia warzyw i owoców należy do... warzyw! Naturalnie słodkie, zdrowe owoce to zaledwie 25% wspom... Więcej
Twaróg - jak często jeść?
2023-01-27 Justyna Markiewicz
Zdrowe, ekologiczne twarogi – chude (o zawartości tłuszczu poniżej 1% na 100 g produktu), półtłuste (4% tłuszczu) i tłuste (8% tłuszczu) – stanowią smaczne i wartościowe urozmaicenie diety. Dzięki wysokiej zawartości białka – cora... Więcej
W jaki sposób obniżyć cukier we krwi?
2023-01-25 Justyna Markiewicz
Chociaż cukrzyca stanowi jedną z bardziej popularnych chorób – nie wszyscy wiedzą, że na tę przypadłość (tylko w Polsce) cierpią 3 miliony osób. Niestety, liczba zachorowań na cukrzycę wciąż rośnie – mimo potwierdzonych informacj... Więcej