6 GRUDNIA · MIKOŁAJKI I PREZENTY POD CHOINKĘ

Mały prezent.
Wielka radość.

Dla kogoś, kto lubi piękne detale, pachnące rytuały lub małe niespodzianki. Znajdź prezent, który pasuje właśnie do tej osoby.

Odkryj 6 pomysłów na prezent
Naturalne mydła w kostce Sattva, Alepia i La DivaPACHNĄCY GEST OD SERCA

Mała kostka.
Dużo przyjemności.

Naturalne mydła na miły upominek.

Znajdź inspirację
Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

W jaki sposób zwiększyć pojemność płuc?
2023-03-06 Justyna Markiewicz
Pojemność płuc – określana podczas badania zwanego „spirometrią” - może sięgać nawet 8000 ml (u sportowców). Przeciętna pojemność – notowana najczęściej u dorosłego mężczyzny – wynosi 4500 ml, z kolei u osoby palące &n... Więcej
Chleb chmurowy - zamiennik pieczywa w diecie keto.
2023-03-05 Joanna Gawędzka-Olszewska
"Chleb chmurowy", inaczej nazywany keto chleb z twarogu, z białek i żółtek jaj oraz zmiksowanego twarogu to wspaniała opcja dla osób stosujących dietę ketogeniczną, które chcą zastąpić tradycyjny chleb lub wypieki o wysokiej zawa... Więcej
Jak długo stosować kolagen rybi?
2023-03-05 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "jak długo stosować kolagen rybi?" brzmi: "najczęściej pierwsze efekty stosowania kolagenu rybiego odczuwa się po około 2-3 miesiącach regularnego stosowani". Czy wiesz czym różni się kolagen rybi od innych rodzajów kola... Więcej
Słodycze czy fast foody?
2023-03-02 Justyna Markiewicz
Aż 60% Polaków zwraca uwagę na to, co znajduje się na ich talerzu – nic dziwnego, że w momencie, kiedy chcemy pozwolić sobie na tak zwany „cheat meal”, a więc odstępstwo od zdrowej diety w formie jednego posiłku (najczęściej w ska... Więcej
Które ryby mają najwięcej kolagenu?
2023-03-02 Justyna Markiewicz
Odowiedź na pytanie "które ryby mają najwięcej kolagenu?" brzmi: "ryby szczególnie bogate w kolagen to między innymi łosoś, dorsz i mintaj". Czy wiesz, że w organizmie człowieka występuje minimum 28 różnych typów kolagenu? Najw... Więcej
Fizjoterapeuta - jak wygląda wizyta?
2023-03-02 Justyna Markiewicz
Choć wydawać by się mogło, że z fizjoterapii korzystają jedynie sportowcy oraz osoby po zabiegach operacyjnych – prawie 50% Polaków korzysta z wizyt w gabinecie regularnie. Zawód fizjoterapeuty cieszy się dziś sporym powodzeniem &ndash... Więcej
Laktoza - czy jest potrzebna?
2023-03-02 Justyna Markiewicz
O laktozie słyszy się w ostatnim czasie coraz częściej – głównie za sprawą jej nietolerancji, na którą skarży się nawet 25% dorosłych Polaków. Czym właściwie jest laktoza i czy jej obecność w codziennej diecie może okazać się pr... Więcej
Słodycze - jak się odzwyczaić?
2023-03-02 Justyna Markiewicz
Odzwyczajenie się od słodyczy to jedno z najczęściej wybieranych postanowień noworocznych – 41% z nas deklaruje, że pozwala sobie na słodką przekąskę kilka razy w tygodniu, podczas gdy aż 23% wplata słodycze w swoją codzienną dietę. Nie ma się co dz... Więcej
Dieta karniwora - na czym polega?
2023-03-01 Justyna Markiewicz
Chociaż w 2019 roku nawet 2,5 miliona Polaków określało się mianem „wegan” i „wegetarian” - dieta karniwora, nazywana także „dietą mięsożercy” - zdobywa w ostatnim czasie spore zainteresowanie. Wszystko za sprawą... Więcej
Jaką lampę solną wybrać?
2023-02-26 Joanna Gawędzka-Olszewska
Lampy solne z soli himalajskiej to urządzenia, które wykorzystują bloki soli himalajskiej do tworzenia naturalnego źródła światła. Sól himalajska jest uważana za jedno z najczystszych źródeł soli na świecie i zawiera wiele ważn... Więcej