Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Jak wyczyścić kuchnię?
2024-06-03 Justyna Markiewicz
Poznaj 3 skuteczne wskazówki, które pozwolą Ci łatwo, szybko i efektywnie wyczyścić powierzchnię w kuchni!   1. Wybierz odpowiednią gąbkę   Kluczem do uzyskania oczekiwanego efektu będzie dobór odpowiedniego „narzędzia... Więcej
Jak zrobić mus owocowy?
2024-05-31 Justyna Markiewicz
100% naturalny mus owocowy to świetna propozycja przekąski w ciągu dnia – w sam raz na kanapkę czy też w duecie z jogurtem, dla dorosłych, jak i dzieci! Poprzez różnego rodzaju musy owocowe – możemy z powodzeniem „przemycać”... Więcej
Nasiona goji - na co?
2024-05-31 Paulina Petri
Pochodzą z Himalajów, ale można je też spotkać na dziko rosnących krzewach w niektórych obszarach Chin, Japonii i Turcji. Są małe i czerwone, posiadają szereg wartości odżywczych i uchodzą za tak zwane „superfoods” ze względu na ... Więcej
Suplementy dla dzieci z ADHD - które wybrać?
2024-05-30 Justyna Markiewicz
ADHD – zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi – może występować nawet u 8% dzieci. Pierwsze symptomy ADHD mogą pojawiać się już w pierwszych latach życia dziecka – nasilając się zwykle między 6. a 9. rokiem życia.... Więcej
Jak zorganizować Dzień Dziecka w przedszkolu?
2024-05-29 Justyna Markiewicz
Już 01.06 obchodzić będziemy Dzień Dziecka – święto, które uwielbiają nie tylko najmłodsi, ale i wielu dorosłych! Ten wyjątkowy dzień w roku – celebrowany poprzez obdarowywanie się prezentami czy uczestniczenie w różnego typu wyd... Więcej
Na co jodek potasu?
2024-05-29 Justyna Markiewicz
Szacuje się, że w organizmie człowieka znajduje się zaledwie około 50 mikrogramów jodu – z czego aż 75% zlokalizowana jest w tarczycy. To właśnie niedobory jodu (jodku potasu) odpowiedzialne są za kłopoty z jej niedoczynnością – jednak ... Więcej
Co leczy jeżówka purpurowa?
2024-05-28 Justyna Markiewicz
Jeżówka purpurowa – nazywana także „jeżyną purpurową” – to krzew z rodziny różowatych, mogący osiągać wysokość nawet 2 metrów. Jak sama nazwa wskazuje – kwiaty jeżówki są purpurowe (występują także... Więcej
Żywienie psa - jakie produkty wybrać?
2024-05-28 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 52% Polaków może zamieszkiwać pod jednym dachem z pupilem? Chociaż najczęściej jest to pies – wśród domowników nie brakuje kotów, gryzoni czy ptaków! Jak się okazuje – opiekunowie czworono... Więcej
Jak zrobić bulletproof coffee?
2024-05-25 Justyna Markiewicz
Co powstanie na skutek połączenia 250 ml kawy, łyżki lub dwóch oleju kokosowego i takiej samej ilości masła? Wyjątkowy napój nazywany „bulletproof coffee”, czyli „kawą kuloodporną”! Tak zwana „bulletproof coffee... Więcej
Ajruna - jak brać?
2024-05-22 Justyna Markiewicz
Migdałecznik Arjuna to rosnące na terenie Sri Lanki i Indii drzewo – słynące ze swojej rozłożystości oraz imponującej wysokości (nawet do 24 metrów!). Jego kora jest surowcem zielarskim cenionym w Ajurwedzie – przede wszystkim ze względ... Więcej