Już 01.06 obchodzić będziemy Dzień Dziecka – święto, które uwielbiają nie tylko najmłodsi, ale i wielu dorosłych! Ten wyjątkowy dzień w roku – celebrowany poprzez obdarowywanie się prezentami czy uczestniczenie w różnego typu wydarzeniach i festynach dla dzieci - został zapoczątkowany przez pastora Charlesa Leonarda w USA, który 02.06 odprawił nabożeństwo w intencji najmłodszych. Z kolei formalnie po raz pierwszy Dzień Dziecka zorganizowano w Turcji w 1920 roku – przez ówczesnego prezydenta, który ustanowił Dzień Dziecka w tureckie Święto Niepodległości. Choć historii o tym radosnym dniu jest wiele – najwięcej z nas świętuje je poprzez podarowanie dzieciom miłych upominków czy zorganizowanie konkretnych atrakcji. Jednym z wielu sposobów na ciekawe spędzenie Dnia Dziecka jest stworzenie go przez pracowników przedszkola – którzy zwykle tego dnia przebierają się, urządzają różnego typu zabawy, puszczają muzykę, przygotowują dzieciom wyjątkowe przekąski. Aby święto najmłodszych odbywało się w jeszcze lepszej atmosferze – warto zadbać o to, aby na przedszkolnych festynach czy piknikach nie zabrakło lubianych przez dzieci słodkości. Czy jednak słodycze muszą oznaczać ryzyko wystąpienia próchnicy oraz szybki „zastrzyk” wielu zupełnie zbędnych kalorii? Nie – jeśli zostaną wybrane w sposób odpowiedzialny i przemyślany. Zamieniając standardowe słodycze dla dzieci na te o niższej kaloryczności, naturalnych składach czy dosładzane miodem bądź ksylitolem – wspólne świętowanie przy suto zastawionym deserami stole nie wpłynie negatywnie na zdrowie dzieci! Niezależnie od tego czy Twoje dziecko w tym roku będzie obchodzić swoje Święto w przedszkolu, szkole, a może wraz z Tobą w domu – na przykład przy interesującej grze planszowej – zadbaj o to, aby znaleźć wartościową alternatywę dla popularnych słodkości. W sklepach z bio żywnością i suplementami możesz zaopatrzyć się między innymi w owocowe galaretki bez żelatyny, bezglutenowe żelki w kształcie zabawnych misiów, naturalne chipsy jabłkowe i ciasteczka owsiane z miodem. Pamiętajmy, że nawyki żywieniowe bardzo mocno kształtują się już w dzieciństwie – dlatego tak ważne jest, aby nauczyć dziecko, że słodycz wcale nie musi pochodzić z niezdrowych, sztucznych produktów, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie.