6 GRUDNIA · MIKOŁAJKI I PREZENTY POD CHOINKĘ

Mały prezent.
Wielka radość.

Dla kogoś, kto lubi piękne detale, pachnące rytuały lub małe niespodzianki. Znajdź prezent, który pasuje właśnie do tej osoby.

Odkryj 6 pomysłów na prezent
Naturalne mydła w kostce Sattva, Alepia i La DivaPACHNĄCY GEST OD SERCA

Mała kostka.
Dużo przyjemności.

Naturalne mydła na miły upominek.

Znajdź inspirację
Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Czego unikać w 1. trymestrze ciąży?
2026-01-07 Justyna Markiewicz
Pierwsze 3 miesiące ciąży to wyjątkowy czas w życiu kobiety – również pod kątem zmian, jakie zachodzą w organizmie. To właśnie o tym czasie niejednokrotnie można usłyszeć, że jest najtrudniejszym etapem – choć oczywiście nie warto nasta... Więcej
Dlaczego sok z brzozy jest mętny?
2026-01-06 Justyna Markiewicz
Poznaj 4 czynniki, z powodu których sok z brzozy może pozostawać mętny. Jak się okazuje, delikatne zmętnienie soku nie jest niczym niepokojącym – to zwykle naturalna reakcja, nie mająca wpływu ani na jego działanie, ani smak. Dlaczego warto r... Więcej
Test wiedzy o kuchniach świata – sprawdź się!
2026-01-05 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że na przełomie roku 2024 i 2025 za najlepszą kuchnię na świecie została uznana kuchnia grecka? Choć różnego rodzaju rankingi i zestawienia zmieniają się na przestrzeni lat, wielu Polaków nie wyobraża sobie dziś codziennej diety ... Więcej
Quiz o wodzie – dowiedz się, ile o niej wiesz!
2026-01-02 Justyna Markiewicz
Woda – element, z którego nasze ciało może składać się nawet w 70%. Wszyscy codziennie z niej korzystamy – pijemy ją, z jej wykorzystaniem przygotowujemy posiłki, dbamy o higienę. To właśnie woda w dużej mierze sprawia, że możemy zacho... Więcej
Co lepsze – sok z buraka czy zakwas?
2026-01-02 Justyna Markiewicz
Wydaje Ci się, że sok z buraka i zakwas to to samo? Jak się okazuje, to 2 zupełnie różne produkty! Czym się od siebie różnią? Przede wszystkim konsystencją – sok z buraka jest czysty i klarowny, natomiast zakwas mętny, po procesie ferm... Więcej
Praktyczny przewodnik po matchy – znajdź swoją ulubioną!
2026-01-01 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że już 1 filiżanka matchy dziennie pozwala realnie zniwelować ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych? To właśnie między innymi dlatego jest tak chętnie wypijana przez wielu z nas. Matcha to prawdziwa skarbnica przeciwutleniaczy ... Więcej
Test wiedzy o herbacie – sprawdź się!
2025-12-18 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że po herbatę w domu może sięgać nawet 80% całej populacji? Nic w tym dziwnego – to napój, który nie tylko smakuje, ale również działa korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Wykonaj test wiedzy o herbacie, aby p... Więcej
Witamina E – działanie, dawkowanie, właściwości i przeciwwskazania
2025-12-17 Justyna Markiewicz
Co to jest witamina E? – definicja Witamina E - tokoferol - to grupa witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, której najważniejszą, a przy tym najlepiej przyswajalną formą dla człowieka jest alfa-tokoferol. Witamina E nie jest produkowana samodz... Więcej
Jak stosować olejek lawendowy na sen?
2025-12-17 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że olejek eteryczny lawendowy na sen możesz zastosować na 4 sprawdzone sposoby? Aby szybciej zasnąć i efektywniej spać możesz wykorzystywać go zarówno w wieczornej kąpieli, do masażu, w formie inhalacji (z dyfuzorem bądź nawilżaczem powi... Więcej
Jak szybko pozbyć się kaszlu?
2025-12-16 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zdrowa lukrecja – mogąca osiągać nawet 1 metr wysokości roślina z rodziny bobowatych (nazywana „słodkim drewnem”) – to sprawdzony, naturalny sposób na kaszel? To właśnie dzięki swoim właściwościom wykrztuśnym n... Więcej