• Koszyk jest pusty
  • x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Darmowa dostawa!
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Szukaj
0,00 zł
0
  • Koszyk jest pusty
  • x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Darmowa dostawa!
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Kategorie

  • Aktywność fizyczna

Zdjęcie autorki

Paulina Petri

"Kiedyś się bałam i nie robiłam, dzisiaj się boję lecz działam" - tak mówi o sobie. Kolarka specjalizująca się w konkurencjach sprinterskich, reprezentantka Polski na arenie międzynarodowej. Na rowerze spędziła już połowę swojego życia. Jest medalistką Mistrzostw Europy oraz wielokrotną Mistrzynią Polski. Ponadto, pełni rolę trenerki oraz mentorki dla młodszych zawodników.

Czytaj więcej
Zawsze stara się dostrzegać pozytywne strony w trudnych sytuacjach i pragnie pokazać innym, że można osiągnąć swoje cele. Lubi odkrywać potencjał w drugim człowieku. Czasami zamienia rower na inne dwa kółka z silnikiem. Uzależniona od prędkości i nowych wrażeń, ciągle szuka nowych dróg rozwoju.

Paulina Petri w wolnych chwilach prowadzi dział bloga "Aktywność fizyczna", na którym porusza tematy związane ze zdrową aktywnością ruchową, pomagając nam zrozumieć jak funkcjonuje nasze ciało i jakie korzyści przynosi regularne uprawianie sportu. Zajmuje się również tematyką związaną z psychologią oraz motywacją, zachęcając innych do podejmowania aktywności i pokonywania własnych barier. Dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu jako zawodowa kolarka i trenerka, dzieli się cennymi wskazówkami dotyczącymi treningu, regeneracji oraz zdrowego stylu życia.
Czy grzyby są istotne w diecie sportowca?
2024-09-09 Paulina Petri
Byłam ostatnio w znanym markecie i nie mogę wyjść z podziwu, że gdzie się nie obrócę… tam znajduję produkty z grzybami! Do świeżych, białych pieczarek, których zazwyczaj używałam do przyrządzenia domowej pizzy coraz częściej dołączają... Więcej
Kurkumina - sposób na wsparcie formy?
2024-08-29 Paulina Petri
Cześć! Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym swoim odkryciem – kurkuminą. Ten cenny, przeciwzapalny polifenol stosuję już od paru dobrych tygodni – teraz, po czasie, mogę śmiało stwierdzić, że zauważyłam pozytywne zmiany w funkcjonowaniu swojeg... Więcej
Wyjazd pod namiot - co warto na nim zjeść?
2024-08-14 Paulina Petri
2. połowa wakacji oznacza dla kolarza zmniejszenie liczby startów, a co za tym idzie, wyczekiwany czas na złapanie chwili oddechu od codziennych treningów. Jako miłośniczka natury – uwielbiam czas spędzany „pod chmurką”, dl... Więcej
Opalanie - czy pomaga w treningu?
2024-07-23 Paulina Petri
Jako czynny sportowiec wiem, jak dużą uwagę należy przykładać do dbania o skórę narażoną na promienie słoneczne. Choć większość treningów wykonuję na krytym torze kolarskim, to w czasie wakacji często wyjeżdżam na dłuższe treningi szosowe - ... Więcej
Bor - co to jest?
2024-07-03 Paulina Petri
Bor to kolejny pierwiastek naturalnie występujący w produktach roślinnych – którego działanie chciałabym Wam przybliżyć! To właśnie on jest często uważany za mało istotny suplement diety – jak się jednak okazuje, jego niektóre wł... Więcej
Jak działa mięta pieprzowa?
2024-06-20 Paulina Petri
Piękny zapach, różowe kwiatki i delikatne zielone, ale bujne liście - to właśnie opis mięty pieprzowej, wykorzystywanej przeze mnie praktycznie każdego dnia! Zacznijmy jednak od początku. Mięta pieprzowa to międzygatunkowy „mieszaniec” ... Więcej
Truskawki - pyszne i zdrowe skarby natury!
2024-06-04 Paulina Petri
Wreszcie wkraczamy w okres, kiedy na straganach pojawią się polskie truskawki. Choć w tym sezonie robiłam już pierwsze śniadania z truskawkami - to nie mogę doczekać się aż będę mogła przyrządzić ciasto z krajowych plonów! To, co wyróżnia te... Więcej
Nasiona goji - na co?
2024-05-31 Paulina Petri
Pochodzą z Himalajów, ale można je też spotkać na dziko rosnących krzewach w niektórych obszarach Chin, Japonii i Turcji. Są małe i czerwone, posiadają szereg wartości odżywczych i uchodzą za tak zwane „superfoods” ze względu na ... Więcej
Spacer po kolcach - jakie korzyści zdrowotne może przynieść?
2024-04-29 Paulina Petri
Pisałam już o prozdrowotnych zaletach leżenia na macie z kolcami - jeśli ktoś z was próbował, to wie już jakie zalety przynosi taki „iglasty” relaks! Czas iść o krok dalej - i to dosłownie… o krok! Większość nas zna to uczuc... Więcej
Figi - chorwackie dary natury!
2024-04-16 Paulina Petri
To już ostatni wpis o tym, czym jeszcze uraczyła mnie malownicza Chorwacja. Dziś będzie słodko! Czy już wiecie co mam na myśli? Tak, oczywiście – pyszne figi o delikatnym, miodowo-karmelowym posmaku! I tu – uwaga - ważna ciekawostka: figa to n... Więcej
  • Oferty miesiąca
HENNA BEZBARWNA CASSIA 150 g - SATTVA
HENNA BEZBARWNA CASSIA 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
HENNA JASNY BLOND 150 g - SATTVA
HENNA JASNY BLOND 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
HENNA BURGUND ECO 150 g - SATTVA
HENNA BURGUND ECO 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
HENNA CIEMNY BRĄZ 150 g - SATTVA
HENNA CIEMNY BRĄZ 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
HENNA ORZECHOWY BRĄZ 150 g - SATTVA
HENNA ORZECHOWY BRĄZ 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
HENNA CIEMNY POPIELATY BLOND ECO 150 g - SATTVA
HENNA CIEMNY POPIELATY BLOND ECO 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
HENNA KARMELOWY BLOND ECO 150 g - SATTVA
HENNA KARMELOWY BLOND ECO 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
WCIERKA DO SKÓRY GŁOWY BLASK I MIĘKKOŚĆ HENNA I AMLA 100 ml - SATTVA
WCIERKA DO SKÓRY GŁOWY BLASK I MIĘKKOŚĆ HENNA I AMLA 100 ml - SATTVA
29.92 -10%
26.93
HENNA CIEMNY BLOND 150 g - SATTVA
HENNA CIEMNY BLOND 150 g - SATTVA
30.66 -10%
27.59
HENNA CIEMNY BRĄZ W KOSTCE ECO (3 x 80 g) 240 g - SATTVA (AYURVEDA)
HENNA CIEMNY BRĄZ W KOSTCE ECO (3 x 80 g) 240 g - SATTVA (AYURVEDA)
79.19 -10%
71.27
Produkty dla dzieci
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl sky-shop.pl