• Koszyk jest pusty
  • x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Darmowa dostawa!
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Szukaj
0,00 zł
0
  • Koszyk jest pusty
  • x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Darmowa dostawa!
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Kategorie

  • Aktywność fizyczna

Zdjęcie autorki

Paulina Petri

"Kiedyś się bałam i nie robiłam, dzisiaj się boję lecz działam" - tak mówi o sobie. Kolarka specjalizująca się w konkurencjach sprinterskich, reprezentantka Polski na arenie międzynarodowej. Na rowerze spędziła już połowę swojego życia. Jest medalistką Mistrzostw Europy oraz wielokrotną Mistrzynią Polski. Ponadto, pełni rolę trenerki oraz mentorki dla młodszych zawodników.

Czytaj więcej
Zawsze stara się dostrzegać pozytywne strony w trudnych sytuacjach i pragnie pokazać innym, że można osiągnąć swoje cele. Lubi odkrywać potencjał w drugim człowieku. Czasami zamienia rower na inne dwa kółka z silnikiem. Uzależniona od prędkości i nowych wrażeń, ciągle szuka nowych dróg rozwoju.

Paulina Petri w wolnych chwilach prowadzi dział bloga "Aktywność fizyczna", na którym porusza tematy związane ze zdrową aktywnością ruchową, pomagając nam zrozumieć jak funkcjonuje nasze ciało i jakie korzyści przynosi regularne uprawianie sportu. Zajmuje się również tematyką związaną z psychologią oraz motywacją, zachęcając innych do podejmowania aktywności i pokonywania własnych barier. Dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu jako zawodowa kolarka i trenerka, dzieli się cennymi wskazówkami dotyczącymi treningu, regeneracji oraz zdrowego stylu życia.
Co wpływa na ilość traconych kalorii?
2025-05-15 Paulina Petri
Gdy czytasz ten wpis – to spalasz kalorie. A jeśli ta informacja wywołała uśmiech na twojej twarzy to znaczy, że spaliłeś ich jeszcze więcej. Nie wszyscy wiedzą, że liczba spalonych kalorii w ciągu dnia różni się w zależności od osoby, poniew... Więcej
Omega 3 Extreme – ekstremalna dawka mocy!
2025-02-17 Paulina Petri
Kwasy tłuszczowe Omega 3 Extreme to produkt, który stosuję już od jakiegoś czasu – a dziś chcę podzielić się z Wami swoimi wrażeniami na jego temat! Omega 3 Extreme to nic innego jak skoncentrowany olej z ryb – i wiele więcej! Czym są s... Więcej
Jadłospis sportowca – czego nie może w nim zabraknąć?
2025-01-28 Paulina Petri
Tak jak zapowiadałam w poprzednim wpisie, dziś pokażę Wam mój jadłospis na cały dzień - oczywiście uwzględnieniem suplementacji w odżywki, witaminy i minerały! W tym miejscu warto podkreślić, że moje plany żywieniowe układane są pod indywidualne po... Więcej
Zdrowe żywienie a suplementy - co warto wiedzieć, aby dbać o swoje zdrowie?
2025-01-19 Paulina Petri
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowe odżywianie - jednak często pojawia się pytanie: czy dieta wystarczy, aby dbać o swoje zdrowie, czy też warto sięgnąć po suplementy? Osobiście przyjmuję w ciągu roku ró... Więcej
Bańki – sposób na zachowanie odporności?
2025-01-09 Paulina Petri
Nowy, 2025 rok przywitałam z mocnym przeziębieniem, które przykuło mnie do łóżka na parę dni. Kto mnie zna – ten doskonale wie, że leżenie w domu nie jest moją największą pasją… Cóż, widocznie mój organizm nie wytr... Więcej
Poznaj serek wiejski w nowej, ciekawej formie!
2024-12-30 Paulina Petri
Koniec roku to dla wielu z nas czas przygotowywania interesujących, smacznych i sycących zarazem przekąsek – szczególnie wtedy, kiedy organizujemy domowego Sylwestra. Dzisiaj zaprezentuję Wam wysokobiałkową tortillę z serka wiejskiego –... Więcej
Ryżowe gofry – prosty i pyszny sposób na przekąskę w ciągu dnia!
2024-11-29 Paulina Petri
W jeden z leniwych, spędzanych w domu wieczorów - przeglądając instagramowe inspiracje - natrafiłam na krótki filmik, w którym blogerka piekła ryż w gofrownicy. Tak, dobrze przeczytaliście - ryż w gofrownicy! Jakie było moje zdziwieni... Więcej
Podsumowanie sezonu 2024 Pauliny Petri – co słychać u Mistrzyni Polski w kolarstwie torowym?
2024-11-14 Paulina Petri
Pora na podsumowanie sezonu 2024! Choć jeszcze do końca roku pozostało nam trochę czasu - to sezon kolarski 2024 dobiegł już końca. Cały ten rok mogę podzielić na dwa okresy - pierwszy z nich to czas przygotowań i startów, podczas których ca... Więcej
Dynia - co z niej zrobić?
2024-10-07 Paulina Petri
Dynia – zwykle kojarzona z Halloween i wycinaniem z niej… przerażających uśmiechów! Czy jednak aby na pewno jedynie do tego się nadaje? Oczywiście, że nie! Żeby połączyć zabawę i pożyteczność w jedno, warto wykorzystać to, co wyjmiemy ... Więcej
Pizza - "śmieciowe" czy zdrowe jedzenie?
2024-09-27 Paulina Petri
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co kryje się za słowem „pizza”? Jak się okazuje, to jeden z najpopularniejszych fast foodów, który… oferuje wszystkie grupy żywności w jednym daniu! W dobrze znanej większości z nas pizz... Więcej
  • Oferty miesiąca
HENNA BEZBARWNA CASSIA 150 g - SATTVA
HENNA BEZBARWNA CASSIA 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
HENNA JASNY BLOND 150 g - SATTVA
HENNA JASNY BLOND 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
HENNA BURGUND ECO 150 g - SATTVA
HENNA BURGUND ECO 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
HENNA CIEMNY BRĄZ 150 g - SATTVA
HENNA CIEMNY BRĄZ 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
HENNA ORZECHOWY BRĄZ 150 g - SATTVA
HENNA ORZECHOWY BRĄZ 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
HENNA CIEMNY POPIELATY BLOND ECO 150 g - SATTVA
HENNA CIEMNY POPIELATY BLOND ECO 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
HENNA KARMELOWY BLOND ECO 150 g - SATTVA
HENNA KARMELOWY BLOND ECO 150 g - SATTVA
38.71 -10%
34.84
WCIERKA DO SKÓRY GŁOWY BLASK I MIĘKKOŚĆ HENNA I AMLA 100 ml - SATTVA
WCIERKA DO SKÓRY GŁOWY BLASK I MIĘKKOŚĆ HENNA I AMLA 100 ml - SATTVA
29.92 -10%
26.93
HENNA CIEMNY BLOND 150 g - SATTVA
HENNA CIEMNY BLOND 150 g - SATTVA
30.66 -10%
27.59
HENNA CIEMNY BRĄZ W KOSTCE ECO (3 x 80 g) 240 g - SATTVA (AYURVEDA)
HENNA CIEMNY BRĄZ W KOSTCE ECO (3 x 80 g) 240 g - SATTVA (AYURVEDA)
79.19 -10%
71.27
Produkty dla dzieci
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl sky-shop.pl