Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Ekologiczne środki czystości - jak zrobić domowe?
2023-02-03 Justyna Markiewicz
W 100 % ekologiczne, wegańskie i naturalne środki czystości cieszą się coraz to większym zainteresowaniem – szczególnie tych z nas, którzy zwracają szczególną uwagę na dobro naszej planety. Aby samodzielnie przygotować uniwersal... Więcej
Wątroba - jak odbudować?
2023-02-03 Justyna Markiewicz
Wątroba stanowi największy, niezwykle istotny organ ludzkiego ciała – szacuje się, że w przypadku spożycia alkoholu zaledwie 2 procent substancji wydala się samoistnie, a z pozostałymi 98 procent musi poradzić sobie właśnie ona. Funkcje, któr... Więcej
Gdzie można kupić miłorząb japoński?
2023-02-03 Justyna Markiewicz
Dlaczego naturalny i zdrowy miłorząb japoński jest tak chętnie wybierany przez osoby walczące z cukrzycą typu 2.? Ze względu na badania, które wykazały jego wysoką skuteczność w leczeniu tego typu dolegliwości. Jednak cukrzyca to niejedyny kłopot z... Więcej
Menopauza - co na uderzenia gorąca?
2023-02-03 Justyna Markiewicz
Uderzenia gorąca w okresie menopauzy - jak sobie z nimi radzić? Menopauza to ważny okres w życiu kobiety, w którym dochodzi do całkowitej utraty miesiączki na skutek ogólnego starzenia się organizmu – dotykający panie w wieku 45-55 lat... Więcej
Dna moczanowa – jak złagodzić ból?
2023-02-02 Justyna Markiewicz
Szacuje się, że kłopoty zdrowotne spowodowane tak zwaną „dną moczanową” - mogą dotykać nawet 2% populacji w Europie (najczęściej – mężczyzn po 65. roku życia). Czym jest dna moczanowa? To nic innego jak przewlekłe zapalenie stawów... Więcej
Dlaczego warto stosować eko rozwiązania?
2023-02-01 Justyna Markiewicz
Według badań zrealizowanych przez Ministerstwo Środowiska aż 96 procent Polaków dba o segregację śmieci. To dobra wiadomość! Świadomość roli ekologii w codziennym życiu nie tylko przekłada się na dobro całej planety, ale również na funkcjono... Więcej
Tani sklep ze zdrową żywnością online - co to oznacza?
2023-01-31 Joanna Gawędzka-Olszewska
Kupowanie zdrowej żywności online staje się coraz bardziej popularne, ponieważ oferuje wygodę, wyjątkową różnorodność produktów, której nie ma nawet w dużych hipermarketach, i przystępną cenę. Jednocześnie znalezienie niezawodnego i n... Więcej
W jaki sposób zwiększyć potencję?
2023-01-31 Justyna Markiewicz
Chociaż kłopoty z potencją mogą kojarzyć się wyłącznie z osiągnięciem pewnego wieku u mężczyzn – zdarza się, że cierpią na nie nawet 25-latkowie. Najczęściej problemy tego typu w bardzo młodym wieku dotyczą sfery psychicznej – różnego r... Więcej
Gdzie kupić warzywa ekologiczne?
2023-01-30 Justyna Markiewicz
Zdrowe, ekologiczne warzywa – wraz z owocami – powinny stanowić ponad 50% codziennie spożywanej żywności. Co ciekawe, aż 75% zalecanego spożycia warzyw i owoców należy do... warzyw! Naturalnie słodkie, zdrowe owoce to zaledwie 25% wspom... Więcej
Twaróg - jak często jeść?
2023-01-27 Justyna Markiewicz
Zdrowe, ekologiczne twarogi – chude (o zawartości tłuszczu poniżej 1% na 100 g produktu), półtłuste (4% tłuszczu) i tłuste (8% tłuszczu) – stanowią smaczne i wartościowe urozmaicenie diety. Dzięki wysokiej zawartości białka – cora... Więcej