Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Kiedy wraca libido po odstawieniu tabletek?
2023-02-09 Justyna Markiewicz
Nie ulega wątpliwości, że coraz więcej kobiet – chcąc skutecznie zapobiegać zajściu w ciąże – decyduje się sięgać po antykoncepcję hormonalną (jej skuteczność szacuje się na ponad 99%!). Wygodna forma tabletki może wydawać się rozwiązaniem ide... Więcej
Które aminokwasy wybrać?
2023-02-08 Justyna Markiewicz
Osoby, chcące urozmaicić swoją codzienną dietę w suplementację prozdrowotnych aminokwasów białkowych, stają przed wyborem jednego lub kilku z 20 podstawowych ich rodzajów. Jak wybrać aminokwasy, aby móc cieszyć się dobrym zdrowiem i d... Więcej
Kiedy mango dla niemowlaka?
2023-02-08 Justyna Markiewicz
Świadome rozszerzanie diety dziecka wymaga odpowiedniej wiedzy – i choć coraz to więcej rodziców chce podawać swoim maluchom zdrowe, egzotyczne smaki (na przykład pod postacią naturalnego mango), w pierwszej kolejności (około 4. miesiąca życi... Więcej
Czy hashimoto jest dziedziczne?
2023-02-08 Justyna Markiewicz
Hahimoto – choroba ściśle związana z układem odpornościowym, nazywana przewlekłym, limfocytowym zapaleniem tarczycy – występuje u około 5 % dorosłych kobiet i 1 % mężczyzn na świecie. Najczęściej objawia się bólem w okolicy tarczycy, up... Więcej
Częstomocz - co to znaczy?
2023-02-08 Justyna Markiewicz
Oddawanie moczu u zdrowego człowieka powinno odbywać się od 4 do 10 razy na dobę – w przypadku, gdy częstotliwość opróżniania pęcherza jest większa, można mówić o tak zwanym „częstomoczu”. Warto wiedzieć, że sam w sobie czę... Więcej
Rwa kulszowa - jak sobie pomóc?
2023-02-08 Justyna Markiewicz
Ból dolnej części kręgosłupa - spowodowany uciskiem nerwu kulszowego - można wyleczyć nieoperacyjnie nawet u 90 procent chorych. Rwa kulszowa – bo tak nazywana bywa przypadłość – może wynikać z dyskopatii kręgosłupa lub podrażnienia ner... Więcej
Połóg - czego nie wolno robić?
2023-02-06 Justyna Markiewicz
Połóg – trwający zazwyczaj około 6 tygodni – to wyjątkowy czas w życiu młodej mamy, wymagający odpowiedniej troski o zdrowie (zarówno fizyczne, jak i psychiczne). Ze względu na pojawiające się podczas połogu dolegliwości – ... Więcej
Kiedy stres jest pozytywny?
2023-02-06 Justyna Markiewicz
Nie da się ukryć – prawie 50% Polaków w ostatnim czasie odczuwa stres związany z rosnącą inflacją. Do zmartwień o koszta życia dochodzą sprawy bieżące – relacje, kariera, kwestie osobiste – co sprawia, że stres staje się niemalże ... Więcej
Shatavari dla kobiet - jak stosować?
2023-02-06 Justyna Markiewicz
30% ekstrakt shatavari – dziko rosnącego szparaga, którego korzeń bogaty jest w cenne dla kobiet fitoestrogeny – to zdrowy suplement diety, pomagający w utrzymaniu optymalnego poziomu libido oraz niwelowaniu nieprzyjemnych objawó... Więcej
Aliness - co to za firma?
2023-02-03 Justyna Markiewicz
Aliness to polska firma, oferująca wysokiej jakości suplementy, produkowane zgodnie z koncepcją „clean label” (czystej etykiety) – posiadająca w swojej ofercie między innymi podstawowe witaminy i minerały, kwasy omega 3-6-9, suplementy d... Więcej