Chociaż kłopoty z potencją mogą kojarzyć się wyłącznie z osiągnięciem pewnego wieku u mężczyzn – zdarza się, że cierpią na nie nawet 25-latkowie. Najczęściej problemy tego typu w bardzo młodym wieku dotyczą sfery psychicznej – różnego rodzaju blokad, lęków czy stresu. I choć producenci leków szukają rozwiązania w tabletkach o szybkim działaniu – kłopoty z erekcją, podobnie jak większość problemów ze zdrowiem, da się naprawić zdrową i przemyślaną dietą w połączeniu z odpowiednią suplementacją. Jednym z prozdrowotnych składników, jaki warto wdrożyć w codzienny styl żywienia jest oczywiście żeń-szeń. Znajdziemy go zarówno w formie korzenia, jak i kapsułek – a dzięki swojemu podnoszącemu witalność działaniu, wspaniale wspomaga prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu (nie bez przyczyny nazywany bywa przecież „wszystko leczącym”). Pobudzający, naturalny żeń-szeń dostępny jest też w formie herbaty dla mężczyzn – z imbirem, kardamonem i pieprzem czarnym. Nie wszyscy wiedzą, że jedną z najważniejszych ról w czasie trwania problemów z erekcją odgrywają cenne witaminy z grupy B – dlatego tak ważne jest, aby nie zapominać o ich systematycznym przyjmowaniu. Mężczyźni, chcący poprawić swoje życie seksualne, mogą sięgnąć również po ekologiczny napar z kozieradki, zdrowe kakao oraz produkty bogate w kwasy omega-3, takie jak tłuste ryby. Aby znacząco obniżyć stres zaleca się stosowanie ekologicznych suplementów – między innymi zdrowego dzikiego oregano, mającego pozytywny wpływ na wytrzymałość naczyń krwionośnych.