Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Na co cynamon cejloński?
2023-09-27 Justyna Markiewicz
Jak rozpoznać w 100% naturalny, zdrowy cynamon cejloński? Oczywiście – po kolorze! Barwa cynamonu cejlońskiego – niezwykle aromatycznej przyprawy, wywodzącej się z Cejlonu na Sri Lance - w zależności od jego formy może być jasnobrązowa (w przy... Więcej
Ziarna kardamonu - jakie mają właściwości?
2023-09-27 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że jedną z najcenniejszych przypraw na świecie – 100% naturalny kardamon w ziarnach – z powodzeniem kupisz dziś w sklepach z bio żywnością? Przyprawę tego typu wykorzystuje się głównie do urozmaicania smaku kawy, herbaty, cia... Więcej
Sernik - jak upiec?
2023-09-27 Justyna Markiewicz
Miłośnicy domowych ciast niejednokrotnie zastanawiają się jak długo piec sernik z 1 kilograma sera, jaki twaróg do niego wybrać, co zrobić, aby ciasto nie tylko zaskakiwało smakiem - ale i rozpływającą się w ustach konsystencją. Jak się okazuje &nd... Więcej
Jaki olej słonecznikowy kupić?
2023-09-26 Justyna Markiewicz
Nie wszyscy wiedzą, że jeden kwiat słonecznika może po przekwitnięciu posiadać nawet 2000 ziaren – z których wytwarza się lubiany przez wielu olej słonecznikowy (idealny do stosowania na zimno – na przykład do sałatek czy dressing&oacut... Więcej
Co daje masło orzechowe?
2023-09-25 Paulina Petri
Dzisiaj na stół wjeżdża masło orzechowe w roli głównej! Kiedy byłam dzieckiem, masło orzechowe znałam tylko z amerykańskich filmów - był to dla mnie swego rodzaju luksusowy produkt o bliżej nieznanej konsystencji i smaku. Gdy pierwszy... Więcej
Purella - co to za firma?
2023-09-24 Justyna Markiewicz
Chociaż część z nas dobrze zna produkty marki Purella – nie wszyscy wiedzą, że firma zadebiutowała na rynku zaledwie 8 lat temu! To, na co warto zwrócić uwagę w kontekście tej stosunkowo młodej firmy to fakt, że kieruje się ona bliskimi sercu... Więcej
Co daje witamina C?
2023-09-23 Paulina Petri
Nadszedł wrzesień - co ważne, nadchodzi też zmiana pogody! Chłodniejsze dni i zmniejszona ilość słońca może być sporym szokiem dla naszego organizmu - dlatego już teraz warto zadbać o zdrowie (zanim zmiana pory roku wywoła niechciane przeziębienie!). O... Więcej
Brownie - co to za ciasto?
2023-09-22 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w sklepie ze zdrową żywnością bez problemu znajdziemy dziś bezglutenową - zawierającą aż 60% miazgi kakaowej – mieszankę do wypieku słynnego, czekoladowego ciasta? Brownie od dawien dawna cieszy się ogromną popularnością – nie ty... Więcej
Kwasy humusowe - jak stosować?
2023-09-21 Justyna Markiewicz
Chociaż nie wszyscy z nas kojarzą dziś pojęcie „kwasów humusowych” – ich właściwości prozdrowotne znane są od ponad 3000 lat! To właśnie lecznicze kwasy humusowe – wykorzystywane w różnych postaciach, między innymi w... Więcej
Która woda najzdrowsza?
2023-09-20 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że aby dokładnie wyliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie na płyny wystarczy przyjąć ilość 30 mililitrów na każdy kilogram masy ciała? To, o czym warto pamiętać na co dzień to fakt, że do płynów zaliczamy nie tylko wodę, soki, herba... Więcej