Keto - jak zacząć?
2023-03-13 11:44:00
Justyna Markiewicz
Dieta ketogeniczna, nazywana również „keto dietą”, bazuje na niskim spożyciu węglowodanów – przy dziennym zapotrzebowaniu na 2000 kcal, węglowodany powinny stanowić zaledwie 5-10% kalorii spożytych w ciągu całego dnia. Nie ...
Więcej