6 GRUDNIA · MIKOŁAJKI I PREZENTY POD CHOINKĘ

Mały prezent.
Wielka radość.

Dla kogoś, kto lubi piękne detale, pachnące rytuały lub małe niespodzianki. Znajdź prezent, który pasuje właśnie do tej osoby.

Odkryj 6 pomysłów na prezent
Naturalne mydła w kostce Sattva, Alepia i La DivaPACHNĄCY GEST OD SERCA

Mała kostka.
Dużo przyjemności.

Naturalne mydła na miły upominek.

Znajdź inspirację
Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Które roślinne białko jest najlepsze?
2026-03-01 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "które białko roślinne jest najlepsze?" brzmi: "zależy to od profilu aminokwasów, strawności białka i celu, w jakim go przyjmujemy". Czy wiesz, że dzienna zalecana porcja białka wynosi 1 gramów na każdy kilogram m... Więcej
Co to znaczy, że suplement jest standaryzowany?
2026-02-27 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "co to znaczy, że suplement jest standaryzowany? brzmi: "oznacza to, że jego producent gwarantuje określoną ilość konkretnej substancji aktywnej w każdej porcji produktu". „Sok z aceroli standaryzowany na 20% witaminy C”, ... Więcej
Dlaczego warto jeść oliwki?
2026-02-25 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że aby zachować dobre zdrowie i formę powinniśmy zjadać nawet 7 sztuk oliwek dziennie? Wszystko po to, aby zachować swój układ krążenia w jak najlepszym stanie. Zdrowe oliwki wykazują nie tylko działanie przeciwzapalne czy wspierają kond... Więcej
Test wiedzy o polskich ziołach – sprawdź się
2026-02-24 Justyna Markiewicz
Polskie zioła były wykorzystywane już przez nasze matki, babki i prababki – również dziś z ich prozdrowotnych właściwości korzysta coraz to więcej z nas. To właśnie polskie zioła mogą pozytywnie wpływać na zmiany skórne, trawienie czy... Więcej
Czy można jeść ziarna gorczycy?
2026-02-23 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zdrowe ziarna gorczycy – kojarzone głównie z musztardą – to bogactwo witamin i minerałów, takich jak A, B1, wapń, miedź czy żelazo? Co istotne, gorczyca zawiera również błonnik, białko i cenne kwasy tłuszczow... Więcej
Quiz o matchy – odpowiedz na 10 pytań
2026-02-21 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że matcha – zielona herbata – pojawiła się w historii Japonii już 800 lat temu? Dziś trudno znaleźć kawiarnię, w której nie byłaby serwowana. Matcha przyciąga do siebie kolejnych miłośników intrygujących aromató... Więcej
Dlaczego warto stosować Ajurwedę?
2026-02-20 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że Ajurweda to system medycyny i filozofii zdrowia, jaki powstał w starożytnej Indii, a którego początki mogą sięgać nawet 1500 roku przed naszą erą? Co ciekawe, nie ma jednego ojca tego popularnego do dziś podejścia – za osoby odg... Więcej
Czarna, zielona czy z jaśminem? Sprawdź, która herbata najlepiej wspiera Twój organizm
2026-02-18 Justyna Markiewicz
Herbata to napój, który od wieków towarzyszy nam nie tylko podczas chwil relaksu, ale także jako naturalne wsparcie dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Czarna pobudza i dodaje energii, zielona zachwyca bogactwem antyoksydantów... Więcej
Co to znaczy, że herbata jest liofilizowana?
2026-02-16 Justyna Markiewicz
Herbata liofilizowana to nic innego jak herbata, której składniki (zioła, kwiaty, owoce) zostały poddane procesowi liofilizacji – pozwalającemu na zachowanie nawet około 90% wartości odżywczych. Nie wszyscy wiedzą, że proces liofilizacji pozw... Więcej
Espresso sunrise – dawka kofeiny z orzeźwiającym sokiem pomarańczowym dla kawowych smakoszy!
2026-02-13 Justyna Markiewicz
Czy wiesz czym jest espresso sunrise? To połączenie 3 prostych składników – kawy, soku pomarańczowego oraz kostek lodu – które daje nietuzinkowy efekt! To propozycja dla osób, które uwielbiają smak kawy i pomarańczy... Więcej