Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Keto bułka tarta do kalafiora – jak zrobić?
2024-09-18 Justyna Markiewicz
Czy na diecie keto – obejmującej spożywanie nie więcej niż 50 gramów węglowodanów dziennie – można jeść bułkę tartą? Jak się okazuje – jak najbardziej! Wszystko zależy od tego z czego została ona wykonana. Bułka, w kt&oacut... Więcej
Które musli najlepsze?
2024-09-17 Justyna Markiewicz
Wybierając musli dla siebie i swoich Bliskich, warto zwrócić uwagę na jego skład – zwykle płatki owsiane stanowią około 50% całego produktu, co oznacza, że drugą połowę zajmują interesujące dodatki. Jeśli chcemy aby nasze musli było zar&oacut... Więcej
Czemu gofry nie są chrupiące?
2024-09-12 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że gofry – ulubiona przekąska wielu z nas – powstały już w 1869 roku? To właśnie wtedy, w Nowym Jorku, odnotowano wynalezienie pierwszej maszynki do robienia tej smacznej, chrupiącej przekąski. Chociaż gofry niejednokrotnie kojarzą ... Więcej
Lakier do włosów, który nie skleja – jaki wybrać?
2024-09-11 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że niektóre lakiery do włosów potrafią utrzymać włosy na swoim miejscu nawet do 12 godzin? Jak się okazuje, to właśnie utrwalające lakiery należą do tych kosmetyków, po które równie chętnie sięgają panie, jak ... Więcej
Poznaj 10 ciekawostek o... soli!
2024-09-10 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że archeolodzy odkryli, że sól była używana przez ludzi już około 6000 lat przed naszą erą? W neolitycznej osadzie Cardona w Hiszpanii, znaleziono starożytne kopalnie soli - wskazujące na to, że  społeczności neolityczne wydobywały ... Więcej
Czy grzyby są istotne w diecie sportowca?
2024-09-09 Paulina Petri
Byłam ostatnio w znanym markecie i nie mogę wyjść z podziwu, że gdzie się nie obrócę… tam znajduję produkty z grzybami! Do świeżych, białych pieczarek, których zazwyczaj używałam do przyrządzenia domowej pizzy coraz częściej dołączają... Więcej
Poznaj 10 ciekawostek o... occie winnym!
2024-09-09 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że stężenie kwasu octowego w occie winnym wynosi zazwyczaj od 6 do 10%? Jeśli do tej pory nie korzystałeś z niego w swojej kuchni – czas wprowadzić pewne zmiany! Dlaczego warto? Ponieważ to właśnie bogaty w witaminy (między innymi A i C) ... Więcej
Jak aloes działa na włosy?
2024-09-06 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że aloes możesz wspierać zdrowie i piękno Twoich włosów zarówno poprzez suplementację wewnętrzną, jak i zewnętrzną – na przykład stanowiąc składnik odżywczej maseczki do włosów (po zmieszaniu w proporcji 1:1 z olejem ... Więcej
Colostrum wołowe - co to jest?
2024-09-05 Justyna Markiewicz
Colostrum wołowe – nazywane także „młodziwem” bądź „siarą bydlęcą” – to nic innego jak substancja, która wydziela się przez gruczoły mleczne krów zarówno w końcowym etapie ciąży, jak i pierwszych dn... Więcej
Czemu szafran jest taki drogi?
2024-09-04 Justyna Markiewicz
Miłośnicy przypraw niejednokrotnie zastanawiają się skąd wynika wysoka cena szafranu – wahająca się w okolicy 30 złotych za ½ grama. Jak się okazuje – rzeczywiście, to właśnie szafran uznawany jest za najdroższą przyprawę na świecie, a ... Więcej