6 GRUDNIA · MIKOŁAJKI I PREZENTY POD CHOINKĘ

Mały prezent.
Wielka radość.

Dla kogoś, kto lubi piękne detale, pachnące rytuały lub małe niespodzianki. Znajdź prezent, który pasuje właśnie do tej osoby.

Odkryj 6 pomysłów na prezent
Naturalne mydła w kostce Sattva, Alepia i La DivaPACHNĄCY GEST OD SERCA

Mała kostka.
Dużo przyjemności.

Naturalne mydła na miły upominek.

Znajdź inspirację
Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Co daje trening nóg?
2025-01-22 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że już 1 solidny trening nóg tygodniowo może realnie poprawić codzienne funkcjonowanie? Mowa tu nie tylko o możliwości chodzenia dalej, ale również podnoszenia większych ilości kilogramów. Co ciekawe, regularne treningi n&o... Więcej
L – karnityna – kiedy brać?
2025-01-21 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "L-karnityna - kiedy brać?" brzmi: "L-karnitynę warto jest przyjmować na czczo, około 30 minut przed treningiem". Czy wiesz, że regularna suplementacja 2000 miligramów L-karnityny dziennie ma istotny wpływ na redukcję tkanki tł... Więcej
Świeca sojowa zapachowa – jak zrobić?
2025-01-19 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że aby samodzielnie zrobić świecę sojową zapachową, potrzebujesz, aby olejki eteryczne stanowiły 8% objętości naczynia? To ważne, ponieważ jeśli zdecydujesz się na mniejszą ilość, zapach domowej świecy może nie być w ogóle wyczuwalny. Ki... Więcej
Zdrowe żywienie a suplementy - co warto wiedzieć, aby dbać o swoje zdrowie?
2025-01-19 Paulina Petri
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowe odżywianie - jednak często pojawia się pytanie: czy dieta wystarczy, aby dbać o swoje zdrowie, czy też warto sięgnąć po suplementy? Osobiście przyjmuję w ciągu roku ró... Więcej
Co zawiera bakterie kwasu mlekowego?
2025-01-18 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że aż 95% wszystkich drobnoustrojów dróg rodnych stanowią prozdrowotne pałeczki kwasu mlekowego? Mowa tu konkretnie o Lactobacillus – popularnym składniku preparatów probiotycznych, wspierającym nie tylko zdrowie maci... Więcej
Czy dzieci mogą jeść boczniaki?
2025-01-17 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że na świecie istnieje aż około 200 odmian boczniaków, a ten najpopularniejszy w naszym kraju to boczniak ostrygowaty? Jak się okazuje, coraz to więcej z nas stawia na zdrowe grzyby w swojej diecie. To właśnie w wartościowych boczniakach... Więcej
Inozytol – co to za witamina?
2025-01-16 Justyna Markiewicz
Inozytol – chociaż potocznie nazywany „witaminą B8” – to nie witamina, a związek z grupy węglowodanów, zaliczany do substancji podobnych do witamin (tak zwanych „witaminoidów”). Dlaczego nie jest uznawany ... Więcej
Co lepsze – konfitura czy dżem?
2025-01-14 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w przypadku konfitury zawartość pulpy owocowej nie może wynosić mniej niż 500 gramów na 1000 gramów wyrobu? Osoby chcące wdrożyć w codzienną dietę zdrowe owoce zwykle zastanawiają się, który z wyborów będzie korzy... Więcej
Co to jest imbir kandyzowany?
2025-01-12 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że rodzina imbirowatych może liczyć nawet 140 gatunków? Sam w sobie imbir wielu z nas nie bez powodu kojarzy się z okresem jesienno – zimowym – wszystko za sprawą swoich rozgrzewających, przeciwzapalnych właściwości, kt&oacut... Więcej
Co to jest palmitynian retinylu?
2025-01-10 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że na krótkowzroczność – nazywaną również „kurzą ślepotą” – może cierpieć nawet 55% populacji? Nie ulega wątpliwości, że jednym z najchętniej wybieranych suplementów wspierających wzrok pozostaje wit... Więcej