6 GRUDNIA · MIKOŁAJKI I PREZENTY POD CHOINKĘ

Mały prezent.
Wielka radość.

Dla kogoś, kto lubi piękne detale, pachnące rytuały lub małe niespodzianki. Znajdź prezent, który pasuje właśnie do tej osoby.

Odkryj 6 pomysłów na prezent
Naturalne mydła w kostce Sattva, Alepia i La DivaPACHNĄCY GEST OD SERCA

Mała kostka.
Dużo przyjemności.

Naturalne mydła na miły upominek.

Znajdź inspirację
Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Tokoferole – co to takiego?
2025-07-26 Justyna Markiewicz
Tokoferole to nic innego jak substancje o aktywności witaminy E – stosowane między innymi jako bezpieczne dodatki do żywności (E306-E309). Wśród tokoferoli znajdziemy związki takie jak alfa-tokoferol, beta-tokoferol, gamma-tokoferol i delta-t... Więcej
Tempeh – jak przyrządzić?
2025-07-25 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zdrowy tempeh – tradycyjny, indonezyjski produkt, wytwarzany w procesie fermentacji z nasion soi – zawiera między innymi witaminę B1, B2 i B12? Chociaż tempeh nie jest jeszcze tak dobrze znany w Polsce jak tofu, jego regularne pr... Więcej
Poznaj 5 eko-nawyków, które mogą zmienić Twoją codzienność na lepsze!
2025-07-24 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że ponad 70% konsumentów deklaruje chęć zmiany swoich nawyków konsumpcyjnych, by zmniejszyć negatywny wpływ na środowisko? Coraz więcej z nas zastanawia się, jak żyć bardziej odpowiedzialnie i przyjaźnie dla środowiska. Dobra wiad... Więcej
Dlaczego matcha jest gorzka?
2025-07-22 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w jednej filiżance matchy znajdziesz nawet 35 gramów kofeiny – a więc tyle, ile znajduje się w filiżance kawy? To właśnie ze względu na naturalne pobudzanie organizmu matcha nie od dziś uznawana jest za zdrowy zamiennik kawy. I ... Więcej
Czy chrupki proteinowe są zdrowe?
2025-07-21 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że osoby powyżej 65. roku życia powinny spożywać minimum 70 gramów dziennie? Jak się okazuje, nie tylko seniorzy czerpią z prozdrowotnych właściwości protein – białka nie może zabraknąć w diecie dzieci, nastolatków i os&oacu... Więcej
Gdzie kupić czarną sól?
2025-07-18 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że przeciętny człowiek spożywa około 10 gramów soli dziennie? Wynik ten dwukrotnie przekracza zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), która sugeruje spożycie soli w ciągu dnia na poziomie 5 gramów. Wynika to ze wsp&o... Więcej
Bajkalina – co to jest?
2025-07-16 Justyna Markiewicz
Tarczyca bajkalska – nazywana również „bajkaliną” – to nic innego jak wieloletnia roślina z rodziny jasnotowatych, osiągająca wysokość nawet do 60 centymetrów. Bajkalina pochodzi ze wschodniej Rosji, Chin i Mongolii, ... Więcej
Jaki olej do płukania jamy ustnej?
2025-07-14 Justyna Markiewicz
Poznaj 5 olejów, które z powodzeniem wykorzystasz w higienie jamy ustnej. Nie wszyscy wiedzą, że stosowanie prozdrowotnego oleju to nie tylko sprawdzony sposób na odświeżenie oddechu, ale także na zadbanie o zdrowie zębów i dzi... Więcej
Kwercetyna - jak długo stosować?
2025-07-10 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 50% produktów spożywanych codziennie zawiera kwercetynę, a zbilansowana dieta może dostarczyć nam nawet 100 miligramów tej substancji aktywnej? Kwercetyna to naturalny związek chemiczny z grupy flawonoidów, kt... Więcej
Czy MSM to kolagen?
2025-07-09 Justyna Markiewicz
Poznaj 5 ważnych właściwości MSM – metylosulfonylometanu, czyli organicznego związku siarki. Choć - podobnie jak kolagen - wykazuje on działanie wspierające zdrowie stawów, kolagenem nie jest. Warto wiedzieć, że to właśnie MSM występuje natur... Więcej