Test wiedzy o aromaterapii – jak dobrze znasz zastosowanie olejków eterycznych?

Czy wiesz, że wystarczy już 30 minut aromaterapii dziennie, aby naturalnie wzmocnić swój organizm, dodać sobie energii i poprawić koncentrację? Z prozdrowotnych możliwości dyfuzora oraz olejków eterycznych korzysta coraz to więcej osób – i nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ domowa, naturalna aromaterapia rzeczywiście może przynieść nam realne efekty. Co wiesz na temat zastosowania konkretnego olejku oraz jakie korzyści wiążą się z regularnym ich stosowaniem? Sprawdź swoją wiedzę w quizie o aromaterapii!

1. Aromaterapia działa na organizm przez: Zmysł węchu Skórę Obie odpowiedzi są poprawne 2. Ile powinien trwać czas dyfuzji (jednorazowo) w domowej aromaterapii? Do 30 minut Do 60 minut Do 90 minut 3. Olejek lawendowy i rumiankowy poleca się do zastosowania przed: Snem Treningiem Posiłkiem

4. Olejek miętowy to sprawdzony sposób na: Ból głowy, mięśni i stawów Odstraszanie owadów Obie odpowiedzi są poprawne 5. Czy olejek pomarańczowy pomaga na problemy skórne? Nie Tak - między innymi na trądzik i cellulit Tak - na skórę głowy, zwalczając na łupież 6. &bdquo;Niweluje stany zapalne, spowalnia procesy starzenia oraz wspiera regenerację komórek skóry” – to opis którego z olejków? Kadzidłowca Eukaliptusa Oregano

7. Olejek z drzewa herbacianego jest skuteczny w przypadku: Infekcji jamy ustnej, łojotoku, łuszczycy Migren, przeziębienia, bólu mięśni Obie odpowiedzi są poprawne 8. Który ze sprzętów do aromaterapii może niszczyć cenne właściwości olejków eterycznych? Dyfuzor ultradźwiękowy Dyfuzor nebulizujący Podgrzewacz 9. Gdzie stosuje się dyfuzor - w ramach pielęgnacji skóry - wyłącznie z wodą (w celu uzyskania czystej pary wodnej)? W USA W Azji W Ameryce Południowej 10. Aby odpowiednio przechowywać olejki eteryczne warto wybrać miejsce: Ciepłe i jasne Chłodne i ciemne Nie ma to większego znaczenia - ich właściwości nie zmienią się Zobacz wynik document.getElementById("submit-btn").addEventListener("click",()=>{ let score=0; const q=document.querySelectorAll(".question"); q.forEach(x=>{ const good=x.querySelector('input[value="1"]'); const sel=x.querySelector('input:checked'); x.querySelectorAll("label").forEach(l=>l.classList.remove("correct","wrong","missed")); if(sel){ if(sel.value==="1"){score++;sel.parentElement.classList.add("correct");} else{sel.parentElement.classList.add("wrong");good.parentElement.classList.add("correct");} }else{good.parentElement.classList.add("missed");} }); const total=q.length; const pct=Math.round((score/total)*100); let fb=""; if(pct>=80) fb="Aromaterapia nie ma dla Ciebie tajemnic! Wiesz jak działają poszczególne olejki oraz jakie korzyści dla zdrowia warto z nich czerpać. Oby tak dalej!"; else if(pct>=40) fb="Twój test wiedzy o aromaterapii zasługuje na mocną czwórkę! Aromaterapia nie jest dla Ciebie nowością – jeśli chcesz jeszcze mocniej zgłębić ten temat, warto regularnie czytać blogi o olejkach."; else fb="Niestety, Twój wynik quizu o aromaterapii wymaga poprawy. Czytaj na temat aromaterapii i właściwości olejków eterycznych, a kolejne podejście do testu wiedzy na pewno pójdzie Ci lepiej!"; document.getElementById("result").innerHTML=" Twój wynik: "+score+"/"+total+" ("+pct+"%) "+fb+"