Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Co daje picie naparu z hibiskusa?
2025-11-21 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że hibiskus – znany również pod nazwą „kwiat malwy sudańskiej” i „ketmia” – może występować nawet w 5 wersjach kolorystycznych? Choć najpopularniejsza z nich to oczywiście ta czerwono-purpurowa, hibisk... Więcej
Jakie bakterie zabija propolis?
2025-11-20 Justyna Markiewicz
Propolis – nazywany także „kitem pszczelim” – to balsamiczno-żywiczna substancja wytwarzana przez pszczoły, złożona w około 50% z żywicy, około 30% z wosku oraz z 20%, na które składają się olejki aromatyczne, pyłek kwiatowy... Więcej
Co zawiera żywy ocet malinowy?
2025-11-19 Justyna Markiewicz
Żywy ocet malinowy to produkt, który – dzięki naturalnej fermentacji – oferuje całe mnóstwo korzyści prozdrowotnych. Jego regularne przyjmowanie w formie rozcieńczonej (1-2 łyżki stołowe na 1 szklankę wody) zaleca się tym osobom,... Więcej
Czy fasola mung to soja?
2025-11-17 Justyna Markiewicz
Choć fasola mung i soja pochodzą z tej samej rodziny botanicznej, to 2 odrębne produkty o różnych zastosowaniach. Fasola mung – nazywana także „złotą fasolą” - to nic innego jak pochodzący z Indii, a uprawiany w całej Azji, istotn... Więcej
Czym są grzyby funkcjonalne?
2025-11-16 Justyna Markiewicz
Poznaj 5 rodzajów grzybów funkcjonalnych, które mogą realnie wesprzeć Twoje zdrowie i świetne samopoczucie na co dzień! Grzyby funkcjonalne - nazywane także leczniczymi bądź witalnymi - to nic innego jak grzyby, które posiadają... Więcej
Jakie właściwości posiada ekstrakt z melisy?
2025-11-13 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w 2021 roku choroby układu nerwowego mogły dotyczyć nawet 43% populacji? Co ciekawe – prognozy pokazują, że już co trzecia osoba w Polsce może zachorować neurologicznie, a do najpowszechniejszych schorzeń tego rodzaju należy między inn... Więcej
Czy ekologiczne owoce są zdrowsze?
2025-11-12 Justyna Markiewicz
Poznaj 3 powody, dzięki którym owoce pochodzące z ekologicznych upraw są zdrowsze! Przede wszystkim, ekologiczne owoce nie zawierają w sobie ani GMO, ani pestycydów – co wynika właśnie z ekologicznych upraw. W eko-gospodarstwach nie ma... Więcej
Suplementy Physalis – opinie
2025-11-11 Justyna Markiewicz
Wśród producentów suplementów diety w ostatnim czasie możemy natknąć się na coraz popularniejszą, belgijską markę Physalis – oferującą od 2009 roku wysokiej jakości suplementy oraz ekologiczne olejki eteryczne. Jak sami o sobie ... Więcej
Czy cukrzyca jest od słodyczy?
2025-11-10 Justyna Markiewicz
Chociaż bezpośrednio regularne spożywanie słodyczy nie prowadzi do cukrzycy, systematyczne sięganie po cukierki, batony i czekoladki może zwiększać rozwoju cukrzycy typu 2. To ważna informacja dla wszystkich tych osób, które do tej pory koja... Więcej
Jaki shot na przeziębienie?
2025-11-07 Justyna Markiewicz
23.09 w Polsce rozpoczęła się kalendarzowa jesień – czas, kiedy część z nas z pewnością będzie zmagać się z przeziębieniami. Dlaczego to właśnie ten konkretny okres niejednokrotnie kojarzy się nam z leżeniem w łóżku w towarzystwie gorącej her... Więcej