Chociaż bezpośrednio regularne spożywanie słodyczy nie prowadzi do cukrzycy, systematyczne sięganie po cukierki, batony i czekoladki może zwiększać rozwoju cukrzycy typu 2. To ważna informacja dla wszystkich tych osób, które do tej pory kojarzyły zachorowanie na cukrzycę właśnie ze słodkimi przekąskami – podczas gdy ryzyko posiadania tej konkretnej dolegliwości opiera się głównie na genach, jak i na stylu życia (na przykład zbyt małej ilości aktywności fizycznej). Oczywiście, jedzenie słodyczy nie pomaga – ponieważ może prowadzić do nadwagi i otyłości, które to z kolei zwiększają ryzyko pojawienia się cukrzycy typu 2. Co ciekawe, cukrzyca typu 1. zupełnie nie jest związana z dietą – a z niewłaściwą pracą układu odpornościowego, który błędnie rozpoznaje komórki trzustki jako niechciane, obce.
Co powoduje cukrzycę?
Tak naprawdę nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie „co powoduje cukrzycę?” – ponieważ każdy z nas jest inny, a co za tym idzie, ta sama choroba u dwóch innych osób również może być spowodowana innymi czynnikami. Istnieją jednak pewne założenia, które sprawiają, że cukrzycę typu 1. mocno kojarzy się właśnie z kwestią autoimmunologii, z kolei cukrzyca typu 2. jest związana z nadwagą i otyłością – przede wszystkim brzuszną – które mogą powstawać właśnie na skutek nadmiernego jedzenia słodyczy czy braku ruchu na co dzień. Co ciekawe, wśród cukrzyc znajdziemy również tę ciążową – która może być spowodowana zmianami hormonalnymi. Cukrzycy sprzyjają również inne choroby – takie jak zespół Cushinga czy nadczynność tarczycy. Nie wszyscy wiedzą, że również przyjmowanie niektórych leków może powodować ryzyko powstania cukrzycy. Jeśli w naszej rodzinie ta choroba miała już miejsce – nie zapominajmy o regularnych badaniach, aby w razie potrzeby móc zmienić dietę na lepszą, wdrożyć więcej aktywności fizycznej, a jeśli wymaga tego sytuacja, zacząć przyjmować leki. Standardowe słodycze warto jest zastąpić zdrowszymi, bardziej naturalnymi zamiennikami - dostępnymi między innymi w sklepie ekologicznym online.
