Czy wiesz, że hibiskus – znany również pod nazwą „kwiat malwy sudańskiej” i „ketmia” – może występować nawet w 5 wersjach kolorystycznych? Choć najpopularniejsza z nich to oczywiście ta czerwono-purpurowa, hibiskusa można znaleźć także w odcieniu białym, żółtym, fioletowym, a nawet… niebieskim! Jednak jego piękny wygląd to niejedyna zaleta tej interesującej rośliny. Nie wszyscy wiedzą, że hibiskus występuje głównie w miejscach nasłonecznionych i wilgotnych zarazem – między innymi w niektórych regionach Tajwanu, Indii, Chin czy Malezji. Co ciekawe, kwiaty hibiskusa – o charakterystycznym, delikatnie kwaśnym posmaku – stosowane są nie tylko do różnego rodzaju naparów i herbatek, ale również jako składnik dżemów, galaretek i win. W jaki sposób naturalny hibiskus działa na nasz organizm oraz kiedy warto pić napary, stworzone na jego bazie?
Hibiskus – nie tylko na redukcję wagi!
Chociaż hibiskus rzeczywiście w dużej mierze kojarzony bywa z niwelowaniem poziomu tkanki tłuszczowej oraz przyspieszaniu trawienia - hibiskusowe herbatki sprawdzą się nie tylko wtedy, kiedy chcemy naturalnie i bezpiecznie zmniejszyć masę ciała. Ta wyjątkowa roślina działa również na naszą odporność (wszystko za sprawą wysokiej zawartości cennej witaminy C), a także na pracę serca – regulując ciśnienie krwi – i wątroby. Osoby posiadające zbyt wysoki poziom cholesterolu również skorzystają na zdrowej i smacznej herbatce – podobnie jak ci z nas, którym zależy na sprawnym oczyszczeniu organizmu (napar z hibiskusa działa moczopędnie, co sprawia, że toksyny wypłukują się niemalże same!). Zawarte w naturalnym naparze antyoksydanty z powodzeniem pomogą też osobom zestresowanym, a działanie antybakteryjne herbatki – wesprze walkę z jesienno-zimowymi infekcjami. Kiedy jednak powinniśmy unikać zdrowej herbatki z hibiskusem? Jeśli mamy kłopoty z nerkami – porozmawiajmy o jej piciu z zaufanym lekarzem. Ponieważ napar hibiskusowy ma w swoim składzie kwasy szczawiowe, których nadmiar może spowodować pogorszenie pracy nerek – w tym konkretnym przypadku zalecana jest ostrożność.
