Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Czy świece sojowe pachną?
2026-04-01 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie „czy świece sojowe pachną?” brzmi „tak, świece sojowe pachną”. Ponieważ wosk sojowy uwalnia aromat wolniej – zapach „nie uderza” od razu, a stopniowo wypełnia dom. Naturalne, wykonywane w 100%... Więcej
Co daje trening z kettlebell?
2026-03-27 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "co daje trening z kettlebell?" to: "pozwala na jednoczesne budowanie siły, redukcję tkanki tłuszczowej oraz poprawę koordynacji". Czym wiesz czym jest kettlebell? To nic innego jak odważnik kulowy, charakteryzujący się 5 istotnymi ce... Więcej
Quiz o EAA – odpowiedz na 10 pytań
2026-03-25 Justyna Markiewicz
EAA to grupa 9 aminokwasów egzogennych – czyli takich, których organizm człowieka nie potrafi syntetyzować samodzielnie. W praktyce oznacza to, że EAA muszą być dostarczane wraz z pożywieniem lub suplementacją. Co wiesz o tych ważnych... Więcej
TOP3 olejków eterycznych ze sklepu Zdrowie na stole – który będzie odpowiedni dla Ciebie?
2026-03-23 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie „co należy do TOP3 olejków eterycznych kupowanych przez Klientów sklepu Zdrowie na stole?” brzmi: „jest to olejek z kadzidłowca, cytrynowy i eukaliptusowy”. Kosmetyki ekologiczne stają się coraz t... Więcej
Czy pilates jest trudny?
2026-03-18 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "czy pilates jest trudny?" brzmi "nie - jednak może wymagać wysokiej koncentracji i precyzji". W ostatnim czasie niezwykle popularną formą aktywności stał się pilates – ćwiczenia ogólnorozwojowe, łączące ze sobą 3 element... Więcej
Kiedy warto suplementować ekstrakt z moringi olejodajnej?
2026-03-16 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "kiedy warto suplementować ekstrakt z moringi olejodajnej?" brzmi: "zawsze wtedy, kiedy chcemy wesprzeć swoją odporność, uzupełnić niedobor niektórych witamin, uregulować poziom cholesterolu i glukozy". Ekstrak z liści moringi ... Więcej
Czy przedtreningówki można brać codziennie?
2026-03-15 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie „czy przedtreningówki można brać codziennie?” to „nie, ponieważ działając w ten sposób - przyzwyczajamy do niej organizm, osłabiając działanie produktu”. Przedtreningówki zaleca się stosowa... Więcej
Co daje codzienne picie pokrzywy?
2026-03-13 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie „co daje codzienne picie pokrzywy?” to między innymi „skuteczne oczyszczanie organizmu”. Dzięki regularnemu piciu prozdrowotnych, ziołowych naparów – możemy poczuć się lżej i sprawniej schudnąć. Op... Więcej
TOP10 produktów keto ze sklepu Zdrowie na stole – odkryj, co najchętniej wybierają nasi Klienci!
2026-03-10 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie „co należy do TOP10 produktów keto ze sklepu Zdrowie na stole?” to: „między innymi ekologiczny olej z wiesiołka, bezglutenowy makaron konjac, napój migdałowy, masło klarowane ghee i galaretka bez cukru&... Więcej
Czy kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie?
2026-03-09 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie „czy kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie?” brzmi: „tak, jednak jest to rezultat pozytywny”. Dlaczego? Ponieważ woda magazynuje się nie pod skórą, a w komórkach mięśniowych (zwiększając wizualnie... Więcej