Makaron z czarnej fasoli - dlaczego warto go jeść?
2024-04-09 12:06:00
Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że za pomocą indeksu glikemicznego możemy dowiedzieć się jak gwałtownie po spożyciu danego produktu (w ciągu 120 minut od jego zjedzenia) wzrasta poziom glukozy we krwi? Do produktów o niskim indeksie (<55) należą chociażby pomidory, ...
Więcej