Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Lumbago - jak leczyć?
2023-06-07 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 80% populacji przynajmniej raz w życiu doświadcza silnego bólu okolicy lędźwiowej, nazywanego „lumbago” lub „postrzałem”? Lumbago uniemożliwia normalne funkcjonowanie, a część z nas nadal poszukuje sprawd... Więcej
Kwiat ślazu - na co pomaga?
2023-06-06 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zdrowy kwiat ślazu może zawierać od 0,5 do nawet 6% ślazu dzikiego? Preparaty ziołowe na bazie naturalnego ślazu od lat wykorzystywane są w medycynie alternatywnej – głównie w leczeniu stanów zapalnych górnych dr&o... Więcej
Ziele nawłoci - na co?
2023-06-05 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że ziele nawłoci pospolitej znano już około 300 lat temu? Zdrowa, ekologiczna nawłoć jest doceniana również dzisiaj – a jej działanie wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego sprawia, że najchętniej stosują ją osoby z... Więcej
Czy płatki róż są jadalne?
2023-06-02 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że róża dzieli się na 7 podstawowych grup? Możemy wyróżnić róże wielokwiatowe, rabatowe, miniaturowe, angielskie, okrywowe, pnące i parkowe – i choć wydawać by się mogło, że doskonale znamy ten piękny kwiat, ró... Więcej
Kora wierzby - jak pić?
2023-06-02 Justyna Markiewicz
Kora wierzby to naturalny, ekologiczny sposób na wiele dolegliwości – na terenie naszego kraju rośnie jej 30 gatunków, z czego najpopularniejsza jest wierzba biała. Kora wierzby swoją popularność zawdzięcza przede wszystkim wysokiej za... Więcej
Na co babka lancetowata?
2023-06-02 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że naturalna babka lancetowata zawiera aż do 10% cennych dla zdrowia związków śluzowych? To właśnie tego typu związki – złożone z białek i wielocukrów – stanowią substancje zapasowe dla roślin, a ich włókna rozp... Więcej
Serdecznik - jak stosować?
2023-06-02 Justyna Markiewicz
Wypijanie 2 szklanek dziennie zdrowego naparu z serdecznika pospolitego to propozycja dla tych z nas, którzy chcą skutecznie zadbać o serce – nie bez powodu tę należącą do rodziny jasnowatych roślinę (co ciekawe, o nie do końca przyjemnym zap... Więcej
Która melisa najlepsza?
2023-06-02 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że picie 3-4 filiżanek dziennie zdrowego naparu z liści melisy może nie tylko zadziałać uspokajająco na organizm, ale również wpłynąć pozytywnie na skupienie i koncentrację? Nic dziwnego, że tak wielu z nas decyduje się sięgać po natural... Więcej
Jak parzyć kwiat głogu?
2023-06-02 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "jak parzyć kwiat głogu?" brzmi "kwiat głogu najlepiej parzyć, zalewając 1-2 łyżeczki suszu szklanką wrzątku i pozostawiając pod przykryciem na 10-15 minut". Czy wiesz, że głóg może przybierać postać nawet 4-metrowych cier... Więcej
Korzeń kobylaka - jak stosować?
2023-06-01
Czy wiesz, że regularne picie 2 szklanek dziennie naparu z korzenia kobylaka może realnie opóźnić proces starzenia się? To właśnie naturalny napar ze szczawiu końskiego – bo tak nazywany bywa kobylak – wspomaga leczenie chorób sk... Więcej