Odpowiedź na pytanie "jak parzyć kwiat głogu?" brzmi "kwiat głogu najlepiej parzyć, zalewając 1-2 łyżeczki suszu szklanką wrzątku i pozostawiając pod przykryciem na 10-15 minut". Czy wiesz, że głóg może przybierać postać nawet 4-metrowych ciernistych krzewów lub drzew o wysokości do 10 metrów? Najcenniejszym elementem całej rośliny jest jednak kwiat – różowy lub biały. To właśnie zdrowy kwiat głogu zawiera cenne, działające rozkurczowo na mięśnie (zarówno jelit, macicy, jak i naczyń krwionośnych) związki flawonoidowe, a dzięki witaminie A – z powodzeniem wzmacnia układ odpornościowy i przyczynia się do poprawy widzenia. Co ciekawe, naturalny napar z kwiatu głogu sprawdzi się osobom cierpiącym na bóle reumatyczne oraz stawowe, a także tym z nas, którzy szukają sprawdzonego sposobu na uspokojenie, szybki, głęboki sen i wsparcie pracy serca. To o czym warto pamiętać nie tylko podczas przyjmowania zdrowej herbatki z kwiatu głogu, ale również innych ziołowych naparów to regularność – która stanowi klucz do sukcesu, a więc zauważenia realnych efektów przyjmowania cennych dla zdrowia, formy i samopoczucia ziół. Herbatka z kwiatu głogu to również propozycja dla łasuchów – wypijana po posiłku skutecznie usprawnia trawienie, wykazując pozytywne działanie na żołądek. Łyżeczkę kwiatów zalewamy szklanką wrzątku, a następnie trzymamy kwadrans pod przykryciem - i cedzimy. To, co warto wiedzieć o głogu to zdolność jego kwiatów do tak zwanej "energetycznej równowagi". Co to oznacza w praktyce? Kwiat głogu dostosowuje się do potrzeb organizmu - osuszając lub nawilżając, chłodząc bądź ocieplając. Prozdrowotne oddziaływanie głogu na serce, śledzionę, żołądek i wątrobę sprawia, że regularne picie naparów z jego kwiatów może całościowo wzmocnić organizm, jednocześnie poprawiając naszą formę oraz samopoczucie.
- Kwiat głogu ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, a dzięki wysokiej zawartości magnezu, pomaga w kłopotach z koncentracją i nerwowością – mówi Sandra Kania, dietetyk – Co więcej, zawarta w kwiatach głogu sód zaliczana jest do elektrolitów – co oznacza, że przyczynia się do regulacji ciśnienia osmotycznego płynów ustrojowych, również krwi. Nic dziwnego, że łatwe w przygotowaniu, domowe i tanie sposoby na utrzymanie zdrowia i świetnej formy cieszą się tak dużym zainteresowaniem osób, które chcą zadbać o siebie kompleksowo – kupując ziołowe herbaty ekologiczne dla siebie i swojej rodziny, zawsze sprawdzajmy ich składy oraz certyfikację.
FAQ
Na co pomaga herbata z kwiatu głogu?
Herbata z kwiatu głogu jest tradycyjnie stosowana jako wsparcie pracy serca i układu krążenia, może pomagać łagodnie obniżać ciśnienie krwi, wspierać krążenie oraz działać uspokajająco przy napięciu i stresie, dodatkowo bywa używana przy uczuciu kołatania serca na tle nerwowym, problemach z zasypianiem oraz jako źródło przeciwutleniaczy wspierających ochronę naczyń krwionośnych.
Kto nie powinien pić głogu?
Naparów z głogu powinny unikać lub stosować je po konsultacji z lekarzem osoby przyjmujące leki na serce i nadciśnienie, osoby z niskim ciśnieniem tętniczym, kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby uczulone na głóg, ponieważ może on wpływać na działanie niektórych leków i dodatkowo obniżać ciśnienie krwi.
Ile razy dziennie można pić herbatę z kwiatu głogu?
Zwykle pije się 1-3 filiżanki herbaty z kwiatu głogu dziennie, najlepiej po posiłkach - chyba że producent suszu zaleca inaczej lub lekarz zalecił indywidualne dawkowanie.
🌿
Warto przeczytać
Interesują Cię naturalne sposoby wspierania zdrowia? Sprawdź również nasze poradniki dotyczące popularnych ziół i ich właściwości.
