Czy wiesz, że ziele nawłoci pospolitej znano już około 300 lat temu? Zdrowa, ekologiczna nawłoć jest doceniana również dzisiaj – a jej działanie wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego sprawia, że najchętniej stosują ją osoby z dolegliwościami na tle zapalnym pęcherza. Co ciekawe, naturalne herbatki z ziela nawłoci wypija się też profilaktycznie przy kamicy układu moczowego – a dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów dbają nie tylko o pęcherz, ale i o zdrowy wygląd skóry. Chociaż nawłoć słynie głównie z właściwości moczopędnych – jej działanie jest znacznie bardziej uniwersalne. Herbatka z nawłoci pomoże przy chorobie dróg oddechowych, w procesie usuwania toksyn z organizmu oraz zadziała korzystnie na układ krwionośny – wspierając krążenie krwi w naczyniach włosowatych. Zdrowe ziele nawłoci można stosować zarówno w formie ekologicznych naparów, jak i nalewek czy odwarów – niezależnie od tego, którą z form zdecydujemy się suplementować, warto pamiętać o regularności przyjmowania nawłoci. Czym w zasadzie jest ziele nawłoci? Nawłoć pospolita to roślina z rodziny astrowatych – najczęściej spotykana na różnego rodzaju nieużytkach i polach. Roślina może osiągnąć nawet metr wysokości, a jej cechę charakterystyczną stanowią intensywnie żółte kwiaty zebrane w tak zwane „koszyczki”.
- To, co warto wiedzieć o nawłoci, to przede wszystkim fakt, że regularne picie herbatek wspomaga wytwarzanie soków trawiennych – mówi Sandra Kania, dietetyk – Co więcej, nawłoć pospolita, potrafi delikatnie uspokoić nadwyrężone nerwy, a dzięki właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym – pomoże przy uporczywym przeziębieniu. Zdrowe, ekologiczne zioła dostaniemy w sklepie z bio żywnością oraz suplementami.
