• Koszyk jest pusty
  • x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Darmowa dostawa!
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Szukaj
0,00 zł
0
  • Koszyk jest pusty
  • x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Darmowa dostawa!
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Kategorie

  • Blog o zdrowym żywieniu

Dieta dla kobiet krok po kroku – kwas foliowy, cytokiny i aktywny styl życia
2026-07-02 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że optymalna dieta dla kobiet zakłada nie tylko różnorodność posiłków, ale również ich regularne jedzenie (najlepiej co 3-4 godziny)? Coraz więcej osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn – zaczyna za... Więcej
Czy warto pić mleko? Fakty o laktozie, jelitach, mleku kozim i niewskazanych połączeniach
2026-07-01 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie „czy warto pić mleko?” brzmi: „zazwyczaj tak, ponieważ produkt ten dostarcza ważnych składników odżywczych - na czele z białkiem i wapniem”. Regularne picie mleka wspiera zdrowie kości oraz zębów,... Więcej
Szafran a nastrój, pamięć i mózg – przegląd badań naukowych
2026-06-14 Paweł Olszewski
Szafran a nastrój, pamięć i mózg – przegląd badań naukowych Szafran kojarzy się głównie z drogą przyprawą, ale coraz więcej badań analizuje jego właściwości w kontekście nastroju, pamięci, funkcji poznawczych i pracy mózg... Więcej
Kreatyna vs grzyby: co naprawdę poprawia energię i siłę?
2026-06-08 Paweł Olszewski
Kreatyna vs grzyby: co naprawdę poprawia energię i siłę? Coraz więcej aktywnych osób staje przed tym samym pytaniem: kreatyna czy suplementy z grzybów, co lepiej poprawia energię i wydajność? Z jednej strony mamy klasyczną kreatynę z dekadam... Więcej
Suplementy na wzdęcia: które mają realne dowody
2026-06-07 Paweł Olszewski
Suplementy na wzdęcia: które mają realne dowody naukowe Wzdęcia i nadmierne gazy dotykają zdecydowanej większości ludzi przynajmniej kilka razy w miesiącu. Jeśli zastanawiasz się, które suplementy naprawdę pomagają na wzdęcia i gazy, odpowie... Więcej
Kazeina czy białko serwatkowe – co jest lepsze?
2026-06-05 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie “kazeina czy białko serwatkowe - co jest lepsze?” brzmi: “to zależy od sytuacji”. Białko serwatkowe szybciej się wchłania - dzięki czemu zaleca się je po treningu. Z kolei kazeina wolniej się trawi, jednak... Więcej
Jak dbać o włosy i skórę? Sprawdź czy popełniasz popularne błędy
2026-06-02 Justyna Markiewicz
“Czy częste mycie szkodzi włosom?” to pytanie, które zadaje sobie spora część osób, nie wyobrażają sobie dnia bez nałożenia szamponu. Odpowiedź na nie brzmi „nie, jeśli stosujemy do tego celu delikatne kosmetyki ekologiczne... Więcej
Mózg, który pamięta. Co usłyszeliśmy w Ożarowie o polifenolach, śnie, mikrobiocie i prewencji choroby Alzheimera?
2026-05-27 Paweł Olszewski
Mózg, który pamięta. Co usłyszeliśmy w Ożarowie o polifenolach, śnie, mikrobiocie i prewencji choroby Alzheimera? Na zdjęciu pośrodku: prof. dr hab. inż. Dominik Szwajgier oraz dr hab. Ewa Baranowska-Wójcik, prof. UP. Po lewej i praw... Więcej
Czy tłuszcz z wołowiny jest zdrowy?
2026-05-18 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie „czy tłuszcz z wołowiny jest zdrowy?” brzmi „tak, łój może być częścią zdrowej diety - jednak zależy to od jego ilości, jakości mięsa i całego sposobu odżywiania. Nie jest ani „superfood”, ani auto... Więcej
Żelazo – bisglicynian – działanie, dawkowanie, właściwości i przeciwwskazania
2026-05-15 Justyna Markiewicz
Bisglicynian żelaza to jedna z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych form żelaza dostępnych na rynku suplementów. Jest to tak zwany chelat aminokwasowy, w którym jedna cząsteczka żelaza dwuwartościowego (Fe2+) jest połączona z dwiema ... Więcej
  • Oferty miesiąca
KASZKA JAGLANA BIO CZARY MAMY 200 g HELPA
KASZKA JAGLANA BIO CZARY MAMY 200 g HELPA
14.90 -13%
12.90
KASZKA OWSIANA CZARY MAMY BIO 200 g - HELPA
KASZKA OWSIANA CZARY MAMY BIO 200 g - HELPA
16.90 -10%
15.21
KASZKA MANNA DAWNYCH ZBÓŻ BIO 200 g - HELPA
KASZKA MANNA DAWNYCH ZBÓŻ BIO 200 g - HELPA
18.90 -10%
17.01
KASZKA JAGLANO - OWSIANA CZARY MAMY BIO 200g HELPA
KASZKA JAGLANO - OWSIANA CZARY MAMY BIO 200g HELPA
16.90 -10%
15.21
KASZKA JAGLANO ORKISZOWA Z WANILIĄ BIO 200g HELPA
KASZKA JAGLANO ORKISZOWA Z WANILIĄ BIO 200g HELPA
19.90 -10%
17.91
KASZKA OWSIANA DAKTYLE SZPINAK BIO 200 g - HELPA
KASZKA OWSIANA DAKTYLE SZPINAK BIO 200 g - HELPA
21.90 -10%
19.71
ŁÓDECZKI JAGLANO - ORKISZOWE Z KAKAO BEZ DODATKU CUKRÓW BIO 260 g - HELPA
ŁÓDECZKI JAGLANO - ORKISZOWE Z KAKAO BEZ DODATKU CUKRÓW BIO 260 g - HELPA
19.90 -10%
17.91
ŁÓDECZKI JAGLANO - OWSIANE Z CYNAMONEM BEZ DODATKU CUKRÓW BIO 260 g - HELPA
ŁÓDECZKI JAGLANO - OWSIANE Z CYNAMONEM BEZ DODATKU CUKRÓW BIO 260 g - HELPA
19.90 -10%
17.91
KREATYNA MIKRONIZOWANY MONOHYDRAT KREATYNY POMARAŃCZA - 6G 1 SASZETKA SKILL
KREATYNA MIKRONIZOWANY MONOHYDRAT KREATYNY POMARAŃCZA - 6G 1 SASZETKA SKILL
4.79
REDUKCJA TŁUSZCZU PRO CUT, FAT METABOLISM SUPPORT - 90 TABLETS SKILL
REDUKCJA TŁUSZCZU PRO CUT, FAT METABOLISM SUPPORT - 90 TABLETS SKILL
81.84 -15%
69.90
Produkty dla dzieci
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl sky-shop.pl