Poznaj 5 najczęściej występujących przyczyn stłuszczenia wątroby! Niealkoholowe stłuszczenie wątroby to nic innego jak jedna z chorób cywilizacyjnych – niejednokrotnie nie wykazująca żadnych objawów. Oprócz niealkoholowego stłuszczenia występuje jeszcze to spowodowane alkoholem, który pozostaje metabolizowany właśnie w wątrobie. Co istotne, aby zniwelować stłuszczenie wątroby, należy wprowadzić konkretne zmiany w swoim codziennym stylu życia – zacząć uprawiać aktywność fizyczną, wdrożyć zdrową dietę oraz zrezygnować z używek.
Stłuszczenie wątroby – co warto wiedzieć?
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby dotyka głównie osób z cukrzycą, otyłością, insulinoopornością, zbyt wysokim poziomem trójglicerydów we krwi oraz tych, którzy cierpią na zaburzenia metaboliczne. Aby kontrolować postępowanie stłuszczenia należy wykonywać regularne badania kontrolne. Może zdarzyć się tak, że lekarz zaleci nam przyjmowanie środków farmakologicznych. Chociaż bardzo często NAFLD – bo takim skrótem określane jest niealkoholowe stłuszczenie wątroby – przebiega bezobjawowo, mogą pojawić się symptomy takie jak ogólne osłabienie organizmu, uczucie dyskomfortu po prawej, górnej części brzucha, nudności czy obrzęk. Jaką dietę stosować w przypadku niealkoholowego stłuszczenia wątroby? Przede wszystkim warto postawić na spore ilości owoców, warzyw i wartościowych produktów z pełnego ziarna, które znajdziemy w sklepie internetowym online. Nieocenione mogą okazać się również strączki oraz ryby. Pamiętajmy, aby styl żywienia dobierać zawsze do indywidualnych potrzeb zdrowotnych, możliwości i preferencji – najlepiej pod okiem wykwalifikowanego specjalisty.
