Twoje dziecko skończyło 6. miesiąc, a Ty nie masz pomysłu na smaczny, zdrowy i pożywny obiad dla swojej pociechy? Gotowanie dla maluszka to niejednokrotnie spore wyzwanie, przed jakim stają rodzice czy opiekunowie – szczególnie wtedy, kiedy nie wiedzą jakie produkty mogą wprowadzać w konkretnym miesiącu życia dziecka. Przede wszystkim – nieodłącznym elementem codziennego „menu” maluszka pozostaje mleko – na przykład w formie śniadania oraz II śniadania. Kolejnym posiłkiem powinien być już obiad – a więc wysokiej jakości posiłek warzywno-mięsny. To ważne, aby w obiedzie dla dziecka uwzględnić zarówno mięso, jak i warzywa – tak, aby od początku urozmaicać jego jadłospis. Na deser sprawdzi się owoc – jabłko, banan, morela, gruszka czy maliny, a na kolację kaszka na mleku. Bardzo często po kolacji – późnym wieczorem - dziecko domaga się jeszcze posiłku, którym zwykle pozostaje wyłącznie mleko bądź mleko z dodatkiem odrobiny kaszki. O ile przygotowanie tego typu „dania” nie jest zwykle problematyczne dla rodziców – o tyle obiady są już nieco bardziej skomplikowane. Co łatwo i szybko możemy przyrządzić niemowlakowi? Chociażby wartościowy mus warzywno-rybny (ryba powinna być obecna w diecie 6-miesięcznego dziecka 2 razy w tygodniu), zawsze na bazie wysokiej jakości ryb – na przykład łososia czy dorsza. Tego typu posiłek nie tylko zaspokoi maluszka pod kątem witamin (których sporą ilość znajdziemy w warzywach), ale również cennych omega – 3 – które są odpowiedzialne między innymi za zdolności poznawcze dziecka. Nie masz czasu na to, aby codziennie gotować swojemu maluszkowi? W sklepie ze zdrową żywnością znajdziemy interesujące propozycje smacznych, pożywnych obiadków – pozwalające nam na regularne urozmaicanie „menu” maluszka oraz zachowanie wszystkich najważniejszych zasad jego żywienia.

 
- Przygotowywanie posiłków dla dziecka wymaga sporej wiedzy i wprawy rodziców czy opiekunów – zauważa Sandra Kania, dietetyk – Coraz więcej z nich decyduje się na wizytę w gabinecie dietetyka dziecięcego, aby dowiedzieć się co robić, aby odpowiednio zadbać o niemowlę pod kątem żywienia. Często zabiegany, dynamiczny tryb życia nie pozwala nam na gotowanie obiadków dla dziecka tak, jak byśmy tego chcieli – wybierając zdrowe i pyszne dania gotowe, możemy mieć pewność, że nasze dziecko odżywia się właściwie do wieku, a przy tym poznaje nowe, ciekawe smaki i wyrabia sobie korzystne nawyki żywieniowe!