Gładka, pełna blasku skóra to marzenie niejednej kobiety – jak jednak uzyskać efekt „glow” w warunkach domowych, bez konieczności odwiedzania salonu beauty? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów!
Nie ulega wątpliwości, że rozświetlona cera to synonim młodości i zdrowia. Nic dziwnego, że tak wiele z nas poszukuje łatwych do zastosowania, domowych sposobów, które poszarzałą, zmęczoną skórę twarzy zmienią w rozjaśnioną, miękką i estetycznie lśniącą. Jak się okazuje, oprócz tak oczywistych i tanich metod jak odpowiednie nawadnienie się czy wystarczająca „dawka” snu istnieje kilka równie skutecznych sposobów na to, aby nadać skórze zdrowego, pełnego życia blasku.
Maska w płachcie – sposób na szybką poprawę wyglądu skóry
Dlaczego nawet dojrzałe Koreanki wyglądają tak młodo? Ze względu na wieloetapową pielęgnację! Jeśli mielibyśmy zainspirować się jednym z kilku, a czasem nawet kilkunastu kroków, pielęgnacyjnego rytuału Koreanek, warto postawić na regularne stosowanie masek w płachcie. Maseczki tego rodzaju są nie tylko niezwykle skuteczne – ze względu na nasączenie płachty intensywnie działającymi składnikami aktywnymi – ale również nie niosą z sobą trudności z pozbyciem się maski z twarzy (jak na przykład maseczki glinkowe, które niejednokrotnie wymagają solidnego zmywania po zastygnięciu).
Krem z filtrem – nie tylko na lato!
Aby skóra dłużej zachowała młodość i elastyczność, a co za tym idzie mogła epatować zdrowym „glow”, niezbędne będzie codzienne stosowanie kremu z filtrem. Niezależnie od pory roku kosmetyk chroniący przed szkodliwym promieniowaniem UV powinien znaleźć się w naszych kosmetyczkach. Co więcej, produkt ochronny powinniśmy zastosować nawet wtedy, kiedy nie wychodzimy z domu – ponieważ ten rodzaj fal jak najbardziej przedostaje się przez szyby. W sklepach z wysokiej jakości kosmetykami znajdziemy dziś nie tylko kremy o standardowym SPF 15, 20 czy 30, ale również te o wysokim faktorze SPF50.
Skóra pełna blasku – czy dieta ma znaczenie?
Aby skóra mogła dłużej pozostawać jędrna, przyjemna w dotyku i naturalnie rozświetlona od wewnątrz, warto zadbać także o przemyślaną dietę – bogatą w produkty z witaminą A. Mowa tutaj między innymi o rybach, jajach, maśle oraz niektórych warzywach (na przykład marchwi, szpinaku czy jarmużu). Jakich składników nie może zabraknąć w codziennym menu osoby, chcącej uzyskać i utrzymać efektowne „glow”? Przede wszystkim kolagenu rybiego, kwasu hialuronowego, witaminy C, cynku, biotyny, koenzymu Q10 czy spiruliny. Na szczęście te i inne, cenne składniki aktywne znajdziemy dziś w produktach typu „glow drink”, które z łatwością przygotujemy w domu, zalewając prozdrowotny proszek przestudzoną wodą, sokiem czy napojem roślinnym.
Domowy masaż twarzy na glow skóry – czy działa?
Szybkim i tanim sposobem na pobudzenie skóry do pracy – a więc również na uzyskanie pożądanego „glow” – pozostaje domowy masaż twarzy. W tym celu warto zaopatrzyć się w specjalny roller (na przykład z chłodnego, różowego kwarcu) czy kamień Gua Sha. Poprawie wykonane masaże pozwalają nie tylko na wydobycie pięknego blasku cery, ale również na zniwelowanie opuchlizny czy cieni pod oczami oraz na usuwanie toksyn z organizmu.
Naturalny blask skóry – zadbaj o zdrowe nawyki
Nie ulega wątpliwości, że skóra pełna blasku to skóra wypoczęta, zadbana, zrelaksowana. Pamiętajmy jednak, że – zanim sięgniemy po produkty do domowego masażu czy zdrowe suplementy diety na „glow” – powinniśmy zadbać o podstawę, jaką pozostają zdrowe nawyki. Rzucenie palenia, unikanie alkoholu i tłustych, słonych potraw, kontrolowanie poziomu stresu, regularna aktywność fizyczna – to wszystko sprawia, że nasza skóra wygląda na rozświetloną, jędrną i gładką… i rzeczywiście taka jest! Jeśli zmagamy się z problemami dermatologicznymi, nie zapominajmy o wsparciu profesjonalisty.
A Ty, jakie kroki, pozwalające na uzyskanie cery pełnej blasku, dopisałabyś do naszej listy?
