Czy wiesz, że o leczniczych właściwościach piołunu wiedziano już około 4000 roku przed naszą erą? To właśnie zdrowy piołun – nazywany również „psią rutą” - zawiera między innymi cenne dla zdrowia sole mineralne, chroniące mięsień sercowy polifenole oraz przeciwbakteryjne olejki eteryczne. Naturalny napar z piołunu sprawdzi się osobom, zmagającym się na co dzień ze zgagą, bolesnymi wzdęciami i niestrawnością – co ciekawe, to właśnie herbatka z ziela piołunu wspiera również prawidłowe funkcjonowanie wątroby, zwiększa apetyt oraz przyspiesza wydzielanie soku żołądkowego. Piołun nie bez powodu stosowany jest też na dolegliwości kobiece – przede wszystkim przy kłopotach z nieregularną miesiączką.

- Piołun to wyjątkowe ziele - nie tylko dla kobiet - choć oczywiście nam – kobietom pomaga na problemy hormonalne, również te objawiające się trądzikiem – mówi Sandra Kania, dietetyk - „Psia ruta” między innymi pomaga odprowadzić żółć do dwunastnicy, dzięki czemu trawienie odbywa się znacznie sprawniej niż bez regularnej suplementacji naparów. Co ciekawe, piołun z powodzeniem przyspiesza przemianę materii – dlatego polecam go osobom, chcącym zdrowo i naturalnie zrzucić wagę. To, co warto wiedzieć o piołunie to fakt, że prócz naparów można stosować go w formie nalewek – niwelujących uczucie ciężkości w żołądku. Nieco gorzki smak herbatek skutecznie urozmaicimy miodem lub odrobiną ksylitolu. Ziele piołunu możemy stosować też zewnętrznie – w formie odwaru na wszy i świerzbowce.