Czy wiesz, że pokrzywa może dorastać do nawet 2 metrów wysokości, a jej surowcem leczniczym są zarówno liście, korzeń, jak i ziele? Chociaż o pokrzywie w ziołolecznictwie słyszał już chyba każdy z nas – nie wszyscy wiedzą który produkt warto wybrać do swojej domowej apteczki. Zarówno zdrowy napar z liści, jak i korzenia pokrzywy może przynieść nam konkretne korzyści prozdrowotne – jednak to właśnie naturalna herbatka z korzenia pokrzywy pomoże wypłukać z organizmu zbędne produkty przemiany materii, co przyczynia się nie tylko do zdrowej utraty wagi, poprawy stanu cery czy struktury stawów, ale również do stymulowania limfocytów T (odpowiedzialnych za naszą odporność). Nic dziwnego, że tak wielu z nas decyduje się na systematyczne picie naparu z korzenia pokrzywy – w trosce o wzmocnienie organizmu, zachowanie pięknej skóry i włosów oraz zniwelowanie bólu mięśni. Ekologiczną herbatkę z korzenia pokrzywy zaleca się sportowcom, którzy chcą poprawić wydolność organizmu oraz szybko i skutecznie zregenerować się po intensywnym treningu. Napar z pokrzywy to również rozwiązanie dla tych z nas, którzy zmagają się z dolegliwościami na tle reumatycznym – ze względu na silne działanie przeciwzapalne pokrzywy – oraz dla osób, chcących w naturalny sposób pozbyć się alergii (korzeń pokrzywy hamuje uwalnianie histaminy, dzięki czemu szybko może przynieść upragnioną ulgę!).

- Zdrowy napar z korzenia pokrzywy to naturalny, sprawdzony sposób na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi – mówi Sandra Kania, dietetyk – Z mojego punktu widzenia jest to jedna z ważniejszych jego korzyści prozdrowotnych, pozwalająca utrzymać profil lipidowy w odpowiednim stanie. Niestety, coraz więcej z nas narażonych jest na udar czy zawał serca – dlatego tak ważne jest przeciwdziałanie popularnym chorobom cywilizacyjnym, również poprzez zdrową i przemyślaną dietę.