W 100% naturalny, ekologiczny olej z nasion pokrzywy to bogactwo nie tylko potasu, manganu, wapnia czy magnezu, ale także cennego krzemu – którego systematyczne przyjmowanie może realnie poprawić stan naszej skóry, włosów i paznokci. Olej z nasion pokrzywy nie od dziś znany jest jako naturalny, bezpieczny sposób na usprawnienie funkcjonowania układu pokarmowego, wsparcie w walce z anemią oraz remedium na zawyżony poziom cukru we krwi. Chociaż wysokiej jakości olej z nasion pokrzywy bez problemu otrzymamy dziś w sklepie ze zdrową żywnością – część z nas decyduje się na uzyskanie produktu domowymi metodami! Jak zrobić olej z nasion pokrzywy, który z powodzeniem wykorzystamy także podczas codziennej pielęgnacji (przede wszystkim cery trądzikowej)? Wystarczy, że rozdrobnione w młynku nasiona zalejemy ekologicznym olejem w proporcji 1:5, a następnie odstawimy mieszankę na kilka dni. To, co istotne podczas samodzielnego przygotowywania wyciągu olejowego z nasion pokrzywy to fakt, aby przechowywać go w ciemnym i chłodnym miejscu – dzięki czemu nie utraci swoich właściwości. Co ciekawe, równie łatwo możemy przygotować olej nie z nasion pokrzywy, ale z samego w sobie zioła – wówczas zalewamy jej liście (świeże, suszone lub rozdrobnione) ciepłym olejem (na przykład winogronowym) oraz odstawiamy w ciepłe miejsce. Po miesiącu domowy olej z pokrzywy jest gotowy – zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego!

- Ponieważ nie wszyscy mamy czas i chęci na przygotowywanie wyciągów olejowych w domu, zdrowy olej z nasion pokrzywy z powodzeniem możemy zakupić dziś w sklepie z bio żywnością – mówi Sandra Kania, dietetyk – Osobiście uwielbiam wszystkie te oleje, które mogę zastosować zarówno w swojej diecie, jak i pielęgnacji, a ten z pokrzywy z całą pewnością do nich należy! Dzięki prozdrowotnemu, oczyszczającemu działaniu - tego typu olej nie tylko skutecznie wspiera pozbywanie się toksyn z organizmu, ale także (ze względu na zawarte w nim antyoksydanty) działa przeciwzapalnie i odmładzająco.

Olej z pokrzywy - jak zrobić?

Aby przygotować domowy olej z pokrzywy należy:

Przygotować składniki - zbierz 2-3 garści świeżych, młodych liści pokrzywy (najlepiej z czystego terenu) i odstaw je na godzinę, aby lekko zwiędły, co zmniejszy zawartość wody.

Rozdrobnić i zalać - posiekaj liście, umieść je w czystym, wyparzonym słoiku i zalewaj ciepłym (nie gorącym, około 50-60°C) olejem bazowym (na przykład ze słodkich migdałów, jojoba lub oliwą z oliwek), tak aby całkowicie przykryć roślinę.

Macerować na ciepło lub zimno - stosując tradycyjną lub szybką metodę.

Szybka metoda (na ciepło) - umieść słoik w kąpieli wodnej na wolnym ogniu przez ok. 2–3 godziny.

Tradycyjna metoda (na zimno) - zakręć słoik i odstaw w ciemne, ciepłe miejsce na 2–3 tygodnie, codziennie nim potrząsając.

Odcedzić i przelać - przefiltruj gotowy olej przez gazę lub gęste sitko, mocno odciskając liście, a następnie przelej płyn do butelki z ciemnego szkła.

Przechowuj w odpowiednich warunkach - trzymaj olej w chłodnym i zacienionym miejscu (lub w lodówce). Tak przygotowany macerat zachowa swoje właściwości odżywcze przez około 3-6 miesięcy.

Olej z nasion pokrywy a olej z liści pokrzywy - czym się od siebie różnią? 

Czym różnią się od siebie olej z liści pokrzywy i z nasion? Jak się okazuje - choć oba wywodzą się z tej samej rośliny, różni je praktycznie wszystko: od sposobu pozyskiwania po siłę działania. Olej z liści to w rzeczywistości macerat - ekstrakt powstały z moczenia zielonych części pokrzywy w oleju bazowym, doskonały do codziennej pielęgnacji skórnej i tonizowania. Z kolei olej z nasion to czysty, skoncentrowany tłuszcz roślinny - pozyskiwany bezpośrednio poprzez ich tłoczenie na zimno. To właśnie on kryje w sobie potężne stężenie kwasu linolowego, antyoksydantów i fitosteroli, przez co działa znacznie silniej - błyskawicznie stymuluje wzrost włosów, hamuje ich wypadanie i działa jak intensywne serum odmładzające do twarzy.

FAQ

Czy olej z nasion pokrzywy jest dobry na twarz?

Tak, olej z nasion pokrzywy świetnie sprawdza się w pielęgnacji twarzy, ponieważ jest lekki, nie zatyka porów i wykazuje silne działanie przeciwzapalne oraz regulujące wydzielanie sebum. Działa jak naturalny eliksir młodości - zawarte w nim antyoksydanty i kwasy tłuszczowe wygładzają skórę, regenerują ją i wspomagają walkę z niedoskonałościami oraz trądzikiem.

Do czego stosuje się olej pokrzywowy?

Olej pokrzywowy stosuje się przede wszystkim do pielęgnacji włosów i skóry głowy, gdzie wzmacnia cebulki, stymuluje ich wzrost oraz hamuje przetłuszczanie i wypadanie. Świetnie sprawdza się również w pielęgnacji twarzy, pomagając łagodzić zmiany trądzikowe, stany zapalne oraz regulować wydzielanie sebum. Dodatkowo wmasowywany w ciało przynosi ulgę przy bólach mięśniowych i stawowych, a stosowany na paznokcie zapobiega ich łamliwości.

Na co pomaga olej z nasion pokrzywy?

Olej z nasion pokrzywy pomaga zahamować wypadanie włosów i stymuluje wzrost nowych "baby hair", stając się skuteczną bronią w walce z łysieniem. Co więcej, silnie regeneruje skórę, łagodząc stany zapalne, trądzik oraz wygładzając drobne zmarszczki bez zatykania porów.