Czy wiesz, że w bio napoju z konopi znajdziesz nawet 3% nasion tej bogatej w antyoksydanty rośliny? To właśnie nasiona ekologicznych konopi mogą zapewnić nam cały szereg cennych dla zdrowia składników odżywczych – przede wszystkim niezbędnego w procesie syntezy białka magnezu, stymulującego odporność żelaza oraz wspierającego piękny wygląd skóry cynku. Miłośnicy naturalnych produktów na bazie nasion z konopi doceniają także ich przeciwzapalne działanie – które przyczynia się do niwelowania chorób skórnych, takich jak egzema czy łuszczyca. Co ciekawe, nasiona z konopi obniżają też ciśnienie krwi, a dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 6 i omega 3 w idealnych dla nas proporcjach – zmniejszają ryzyko wystąpienia zawału, miażdżycy i udaru mózgu. Nic dziwnego, że to właśnie zdrowe nasiona z konopi są tak często poszukiwane w produktach spożywczych – także napojach, które z powodzeniem zastępują nam mleko. Korzystając regularnie z napojów konopnych – na przykład gotując na nich owsiankę – możemy liczyć na dostarczenie organizmowi sporych ilości tokoferolu, czyli przeciwutleniacza, który pozytywnie wpływa zarówno na stan naszej cery, jak i na koncentrację czy wzrok. Jeśli na co dzień odczuwamy symptomy takie jak rozdrażnienie i zmęczenie, wypadanie włosów, pogorszenie widzenia, ból mięśni i osłabienie odporności – spróbujmy zamienić tradycyjne mleko bądź inny napój roślinny na ten na bazie ekologicznych nasion z konopi.
- Konopie to jedne z najpopularniejszych, jak i najbardziej kontrowersyjnych składników, jakie możemy znaleźć w zdrowej żywności – zauważa Sandra Kania, dietetyk – W sklepie z bio produktami dostaniemy dziś nie tylko napój konopny – doskonały dla osób nietolerujących laktozy – ale także białko z ekologicznych nasion konopi, olej konopny – zarówno w płynie, jak i kapsułkach – a nawet tofu czy mąkę! Ciekawym produktem na bazie zdrowych nasion z konopi jest też kawa bezkofeinowa – o delikatnym, orzechowym smaku, z dodatkiem aromatycznych przypraw.