Czy wiesz, że regularne stosowanie laktoferyny przez kobiety w ciąży wspiera nie tylko wchłanialność żelaza i funkcje odporności poprzez hamowanie rozwoju patogennych wirusów i bakterii, ale również pozytywnie wpływa na redukowanie trądziku pospolitego? Jak pokazują badania, zarówno suplementowanie laktoferyny, jak i spożywanie sfermentowanego, wzbogaconego nią mleka, zmniejsza zmiany trądzikowe aż w 20%! Czym jest sama w sobie laktoferyna? To cenne białko z grupy glikoprotein, posiadające zdolność wiązania i transportowania żelaza. Nie bez powodu to właśnie laktoferynę określa się mianem „multifunkcyjnego białka” – ze względu na jej występowanie w mleku, ślinie czy łzach, rzeczywiście okazuje się być wielozadaniowa. Zdrową laktoferynę warto przyjmować przede wszystkim wtedy, kiedy chcemy naturalnie wzmacniać swój organizm oraz chronić go przed szkodliwym działaniem stresu oksydacyjnego, wirusów i drobnoustrojów. Laktoferynę chętnie wybierają również osoby, mające kłopoty z przyswajaniem żelaza – między innymi wspominane wyżej kobiety w ciąży, które niejednokrotnie stają przed tym wyzwaniem w okresie oczekiwania na dziecko. Jak się okazuje, zdrowa laktoferyna nie tylko chroni organizm przed różnego rodzaju infekcjami, ale także pomaga zwalczać już istniejące. Nie wszyscy wiedzą, że systematyczne suplementowanie tego cennego białka pomaga również w przywróceniu prawidłowej mikroflory jelitowej – co przekłada się zarówno na lepsze samopoczucie na co dzień, jak i poprawę stanu skóry.
 
- Laktoferyna to jeden z tych suplementów diety, który nie jest jeszcze tak popularny jak inne, a który bez wątpienia może pomóc nam w naturalnym wzmocnieniu organizmu – mówi Sandra Kania, dietetyk – Wybierając suplementy diety, warto sięgać po te z tak zwaną „czystą etykietą” oraz kupować je wyłącznie w sprawdzonych, autoryzowanych sklepach. Dobrze, gdy laktoferyna pozostaje przetwarzana metodą mikrofiltracji, bez pasteryzacji oraz jest suszona w niskiej temperaturze. Kupując laktoferynę zwróćmy też uwagę na zawartość białka w jednej kapsułce – aby móc mieć pewność, że nasza suplementacja rzeczywiście będzie przynosiła oczekiwane efekty.