Chociaż większość z nas wie jak ważne jest przestrzeganie tak zwanej „higieny snu” (a więc między innymi codziennego spania przez około 8 godzin) – nie wszyscy wiemy jak ważną w rolę w wysypianiu się odgrywa wybór poduszki. Osoby, które regularnie niewysypiają się - najczęściej narzekają na problemy z koncentracją, niewydajnością w pracy czy na uczelni, a także znaczącym spadkiem energii. Zaniedbanie kwestii jakościowego snu to także wzmożony stres, napięcie nerwowe, irytacja. Jak się okazuje – czasem najprostsze zmiany mogą okazać się najbardziej skuteczne. Aby odpowiednio się wysypiać, warto wybrać poduszkę dostosowaną do swoich potrzeb. Nie bez powodu to właśnie ekologiczna poduszka z łuską gryki cieszy się tak dużym zainteresowaniem wśród osób, które chcą poprawić swój sen. Tego typu poduszka to nie tylko regeneracja i wypoczynek, ale także przyjemny, delikatny masaż – spowodowany łuską gryki. Jak się okazuje – sama w sobie łuska jest materiałem hipoalergicznym (za sprawą taniny – pełniącej w roślinach funkcję ochronną). Tanina wykazuje szereg właściwości przeciwzapalnych, zwalczających bakterie i pasożyty – co więcej, posiada także zdolność do kompleksowania jonów metali i białek, dzięki czemu to właśnie naturalna poduszka z łuską gryki może okazać się najkorzystniejszym wyborem dla alergików. Śpiąc na wysokiej jakości poduszce wypełnionej łuską gryki – z powodzeniem możemy liczyć zarówno na udrożnienie górnych dróg oddechowych, jak i optymalne podparcie głowy i kręgosłupa. To także sprawdzony sposób na zapobieganie przeciążeniom – niezależnie od tego czy zdecydujesz się spać na poduszce na plecach czy na boku. Aby jeszcze lepiej zadbać o jakościowy, regenerujący sen – a co za tym idzie, o produktywność w ciągu dnia – warto sięgnąć po specjalną mgiełkę do pościeli, która działa niczym aromaterapia! Spryskując poduszki i kołdrę wygodnym sprayem o przyjemnym, relaksującym zapachu – rano obudzisz się wypoczęty i pełen energii, gotowy zacząć nowy dzień!