Czy wiesz, że w zdrowych gumach do żucia znajdziemy nawet 70% ksylitolu? Gumy na jego bazie to znacznie korzystniejsza dla zdrowia propozycja – bo bezcukrowa. To właśnie gumy z ksylitolem uchodzą za najzdrowsze – dlatego też, jeśli nie wyobrażamy sobie codzienności bez przyjemnego odświeżenia jamy ustnej, warto sięgać po gumy z cukrem brzozowym. To nic innego jak naturalny słodzik, który dostarcza około 40% mniej kalorii niż cukier, ale również wykazuje działanie przeciwpróchnicze – a dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu, pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu cukru we krwi. Gumy do żucia z ksylitolem z pewnością sprawdzą się więc diabetykom oraz – za sprawą niskiej kaloryczności – tym osobom, które przebywają na diecie redukcyjnej.
Dlaczego warto wybrać gumy do żucia z ksylitolem?
Żucie gumy do żucia z ksylitolem zaleca się po każdym posiłku – wszystko po to, by zapewnić sobie odświeżenie jamy ustnej, chronić zęby przed próchnicą oraz wspomóc remineralizację szkliwa. Co ciekawe, gumy do żucia z ksylitolem niejednokrotnie znaleźć można w wielu ciekawych smakach – nie tylko miętowym czy klasycznej gumy balonowej, ale także cytrynowym czy cynamonowym. Pamiętajmy jednak, aby nie przesadzać z ilością spożywanych gum w ciągu dnia – ponieważ może to wywołać efekt przeczyszczający. Kiedy warto regularnie żuć tego rodzaju gumy? Przede wszystkim wtedy, gdy walczymy z nieświeżym oddechem, problemami periodontologicznymi (chorobami przyzębia) oraz chcemy zadbać o właściwym poziom cukru we krwi.
