Zdrowy, ekologiczny kolagen cieszy się ostatnimi czasy sporą popularnością – wszystko za sprawą skutecznego działania na gęstość i elastyczność skóry oraz... zdrowe kolana! Jak przyjmować kolagen, aby w pełni wykazał prozdrowotne działanie? Przede wszystkim – po posiłku! Przydatna okazuje się być poranna rutyna – pobudka, zdrowe śniadanie, kolagen. Przyjęcie suplementu na „pusty żołądek” może okazać się nieprzyjemne w skutkach, a sama przyswajalność kolagenu – niewielka. I choć większość producentów zdrowego kolagenu nie zaleca konkretnej pory dnia na przyjmowanie naturalnego preparatu – warto zorganizować sobie codzienną rutynę, związaną z suplementacją konkretnych produktów. Kolagen doskonale wchłania się w towarzystwie witaminy C – dlatego tak ważne jest, aby wybrać produkt, łączący w sobie dwa cenne preparaty bądź (po przyjęciu codziennej dawki kolagenu) sięgnąć po zdrowy kwas askorbinowy. Ekologiczny kolagen w formie proszku należy wsypać do szklanki z wodą oraz dokładnie wymieszać. Tak przygotowany napój warto wypić niezwłocznie po przygotowaniu. Nie da się ukryć, że to właśnie panie sięgają w dużej mierze po suplementację kolagenem, który wpływa nie tylko na skórę, ale również... włosy! „Napój piękna” dostępny jest na rynku w różnych formach (i smakach!) – od wygodnych kapsułek, przez proszek do rozpuszczenia, aż po kolagenowe „shoty”, które można zabrać z sobą do pracy czy na uczelnię. Co ciekawe, naturalną zdolność wytwarzania kolagenu tracimy około 26. roku życia.
