Poznaj 5 ziół, które wesprą pracę Twojego żołądka! Jak się okazuje, ból w nadbrzuszu, to powszechna dolegliwość – która, w skrajnych przypadkach, może wymagać nawet interwencji lekarza. Jeśli jednak dyskomfort nie jest duży, a ból nie utrudnia nam funkcjonowania, warto sięgnąć po bezpieczne, naturalne sposoby na to, by znów poczuć się lepiej. Dużym zainteresowaniem nie bez powodu cieszą się różnego rodzaju ziołowe herbatki na żołądek – posiadające w swoim składzie między innymi ziele ślazu (zwane również „zielem dzikiej malwy”), liść babki zwyczajnej, bukwicę, przytulię i rumianek.
Dlaczego żołądek boli?
Do najczęstszych przyczyn dolegliwości żołądkowych należy oczywiście zła dieta, niestrawność, infekcja oraz… stres. Bardzo często tego rodzaju ból wynika również z zapalenia błony śluzowej. Oprócz stosowania naturalnych, ziołowych naparów zaleca się przejście na lekkostrawną dietę, wypijanie dużych ilości wody. Co ciekawe, można wykonać również delikatny, nieinwazyjny masaż brzucha – który sprawi, że choć przez moment dyskomfort nie będzie tak odczuwalny. W tym celu wykonujmy lekkie, okrężne ruchy – zawsze w kierunku wskazówek zegara. Pamiętajmy, że częsty ból żołądka powinien być sygnałem, jaki nas zaniepokoi. Jeśli czujemy, że dolegliwości nie wynikają ze zjedzenia ciężkiego posiłku czy nadmiaru stresu, skontaktujmy się z lekarzem, który zleci wszystkie, potrzebne badania. Jakościowe zioła na żołądek znajdziesz między innymi w sklepie ekologicznym online.
