Problemy z cerą dotykają nie tylko nastolatków – równie często cierpią na nie kobiety w wieku okołomenopauzalnym, a nawet te między 20. a 35. rokiem życia. Zdrowa i piękna cera to ważny aspekt dla wielu z nas – niejednokrotnie stanowiący o naszej samoocenie czy samopoczuciu. Jak dbać o skórę bez konieczności wydawania dużych pieniędzy na profesjonalne zabiegi kosmetyczne? Nasze mamy i babcie do codziennej pielęgnacji stosowały naturalne zioła – wykazujące prozdrowotne działanie nie tylko dla naszej skóry, ale również całego organizmu. Jednym z najchętniej stosowanych ziół w domowej kosmetyce jest rumianek – roślina z rodziny astrowatych, którą dobrze znamy z działania przeciwzapalnego i łagodzącego. Zdrowy rumianek – stosowany w formie ekologicznego naparu – skutecznie niweluje dolegliwości związane z układem pokarmowym oraz ma działanie wiatropędne. Systematyczne stosowanie rumianku wspiera prawidłową perystaltykę jelit, rozluźnia mięśnie gładkie (zarówno przewodu pokarmowego, jak i dróg żółciowych), a także z powodzeniem łagodzi objawy towarzyszące miesiączce. Jak się jednak okazuje – stosowanie zdrowego rumianku zewnętrznie również ma szereg swoich zalet. Naturalne okłady rumiankowe przyspieszają gojenie się ran, leczą oparzenia i zmniejsza obrzęki – z kolei wypijanie ekologicznego naparu oczyszcza cerę, niwelując tym samym stany zapalne w postaci zmian trądzikowych. Co więcej, zarówno picie jak i stosowanie rumianku zewnętrznie z powodzeniem sprawdzi się osobom mającym trądzik – jego kojące działanie docenią też alergicy oraz posiadacze wrażliwej cery. Ciekawym domowym kosmetykiem może okazać się też naturalna maseczka z rumianku – wykonamy ją łącząc 1/4 szklanki mocnego naparu rumiankowego z połową szklanki zmielonych płatków owsianych i 1 łyżką miodu. Tak przygotowany specyfik nie tylko wspaniale nawilży skórę, ale również skutecznie ją ukoi – na przykład po zażyciu kąpieli słonecznej.