Decydując się na zakup naturalnego, wspierającego układ pokarmowy wyciągu z karczocha – warto pamiętać o regularnym stosowaniu codziennej dawki (200 mg dziennie, przed posiłkiem). Ekstrakt z karczocha popijamy obficie wodą – dzięki czemu wzmacniamy efekt oczyszczenia organizmu od wewnątrz oraz zniwelowania uczucia głodu. Nie od dziś zdrowy wyciąg z karczocha – bogatego we wspierającą metabolizm cynarynę – znany jest ze swoich właściwości regulujących wydzielanie soków trawiennych, wspomagających pracę wątroby, obniżających stężenie cholesterolu we krwi. Co więcej – ekologiczny wyciąg z karczocha nie tylko pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu, ale także triglicerydów (których zbyt wysokie stężenie może doprowadzić do rozwoju ostrego zapalenia trzustki). Nie bez powodu zdrowy ekstrakt z karczocha jest tak chętnie wybierany przez osoby chcące zadbać o układ pokarmowy – oraz bezpiecznie i skutecznie zredukować wagę. Sam w sobie karczoch zwyczajny to nic innego jak bogata w antyoksydanty, pochodząca z basenu Morza Śródziemnego, roślina. Nie wszyscy wiedzą, że karczoch znajduje zastosowanie nie tylko w produktach wspierających regenerację wątroby, ale także w leczeniu trądziku, łojotokowego zapalenia skóry czy egzemy. Karczoch wykazuje też działanie moczopędne, odtruwające i przeciwstarzeniowe – a jego nieco gorzkawy smak bywa porównywany do szparagów.

 
- Dlaczego warto mieć w domowej apteczce wysokiej jakości wyciąg z karczocha? Przede wszystkim ze względu na jego szerokie spectrum działania. Wygodne kapsułki z ekstraktem z karczocha nie tylko z powodzeniem zniwelują nudności, obniżą poziom cholesterolu we krwi czy pobudzą perystaltykę jelit, ale także oczyszczają żołądek oraz pomagają nam pozbyć się szkodliwych produktów przemiany materii – mówi Sandra Kania, dietetyk – Prócz suplementów diety z wyciągiem z karczocha, warto jest spożywać gotowane karczochy (na przykład z sosem holenderskim lub masłem i solą).