Czy wiesz, że w 2025 roku nawet co czwarta osoba na świecie może zmagać się z nadwagą lub otyłością? Okres wakacji to doskonały moment na zadbanie o swoje ciało i formę – poprzez przemyślaną aktywność fizyczną, odpowiednią suplementację i wsparcie zdrowego odchudzania bio produktami. Jednym z nich jest naturalna woda kokosowa – która nie tylko wspaniale nawadnia organizm, zapobiegając tym samym złemu samopoczuciu w trakcie upałów, ale także przyspiesza metabolizm. To właśnie zdrowa, ekologiczna woda kokosowa stanowi doskonały zamiennik słodkich napojów – co więcej, zawiera błonnik, który zapewnia nam uczucie sytości na dłużej. Dlaczego warto wrzucić wodę kokosową do swojej torebki czy plecaka? Przede wszystkim ze względu na jej orzeźwiające działanie, pyszny, kokosowy smak oraz brak cukru w składzie. Dzięki działaniu moczopędnemu – z powodzeniem oczyszcza organizm z toksyn, co również ma wpływ na przebieg zdrowej, bezpiecznej redukcji masy ciała. Nie wszyscy wiedzą, że stosowana regularnie (w ilości około 50 ml dziennie) - pozwala uporać się ze zmęczeniem i naturalnie wzmacnia organizm. Ciekawą propozycją wydaje się picie wody kokosowej na czczo – które ma na celu ustabilizowanie poziomu elektrolitów, czyli substancji, odpowiedzialnych między innymi za prawidłową pracę serca, kurczliwość mięśni i transport wody w organizmie.
- Zdrową wodę kokosową warto kupować w sprawdzonym miejscu z bio produktami – zauważa Sandra Kania, dietetyk – W sklepach znajdziemy dziś zarówno wody kokosowe w większych kartonach, jak i poręcznych puszkach, które bez problemu zabierzemy ze sobą do pracy, na trening czy uczelnię. Nie da się ukryć, że zdrową wodę z kokosa stosują dziś nie tylko sportowcy czy osoby, chcące skutecznie schudnąć – ale wszyscy ci z nas, którym zależy na wartościowym nawadnianiu, a co za tym idzie, zadbaniu o siebie w okresie największych upałów.
