Miłośnicy diety ketogenicznej – zakładającej dzienne spożywanie węglowodanów w ilości nie większej niż 50 gramów – dobrze znają odżywczą kawę z dodatkiem zdrowego oleju MCT (nazywaną też „kawą kuloodporną” czy, z języka angielskiego, „bulletproof coffee”). Kawa kojarzona z keto dietą nie jest jednak wyłącznie dla osób przebywających na niej - a dla każdego, kto chce zacząć dzień z solidną dawką energii. Aby samodzielnie wykonać bulletproof coffee, niezbędna będzie oczywiście kawa – najlepiej ta świeżo palona – oraz masło i olej MCT, czyli produkt z dodatkiem wartościowych tłuszczów MCT (za najlepsze ich źródło uznaje się olej kokosowy). To właśnie zdrowy olej tego typu odgrywa istotną rolę w tak zwanej „kawie kuloodpornej” – nie tylko ze względu na energię, jaką jest w stanie nam zapewnić (oraz utrzymywać jej wysoki poziom przez dłuższy czas), ale także z uwagi na szereg właściwości prozdrowotnych. Kwasy tłuszczowe zwiększają przyswajalność witamin takich jak A, D, E i K, poprawiają pracę układu krążenia oraz zapewniają długotrwałe uczucie sytości. Nie bez powodu to właśnie dlatego zdrowa bulletproof coffee jest tak chętnie wybierana nie tylko przez osoby będące na diecie keto, ale także przez wszystkich tych, którzy naturalnie (i smacznie!) chcą zadbać o swoją linię. Jak się jednak okazuje – nie wszyscy mamy czas na codzienne przygotowywanie kawy z dodatkiem masła oraz oleju MCT. Osobom zabieganym, chcącym zaoszczędzić nieco czasu (szczególnie w trakcie intensywnych poranków!) poleca się stosowanie gotowej mieszanki do kawy kuloodpornej. Korzystając z wygodnego, pysznego dodatku do porannej kawy – możemy liczyć nie tylko na wysoką zawartość cennych kwasów tłuszczowych, ale także na peptydy kolagenowe, które naturalnie wzmacniają kości i stawy oraz pomagają zachować nam piękny wygląd skóry. Poranna kawa może być przygotowana w sposób przemyślany i szybki zarazem – wybierz smaczne, starannie przygotowane mieszanki, aby realnie zaoszczędzić swój czas o poranku!