Poznaj 3 najważniejsze właściwości zdrowej bromelainy – kompleksu enzymów proteolitycznych, występujących głównie w łodygach ananasów. Bromelaina to przede wszystkim cenny składnik wspierający procesy trawienne. To właśnie między innymi innymi dzięki niej efektywniej przyswajamy białko – co nie jest bez znaczenia przede wszystkim dla osób intensywnie trenujących. Codzienne przyjmowanie naturalnej bromelainy to również sprawdzony sposób na niwelowanie stanów zapalnych w organizmie oraz stymulowanie układu odpornościowego. Nie wszyscy wiedzą, że zdrowa bromelaina przyspiesza gojenie się ran, a jej systematyczna suplementacja realnie zmniejsza ryzyko chorowania (nie tylko w okresie jesienno-zimowym).
Dla kogo bromelaina?
Chociaż bromelaina nie jest tak popularna jak inne składniki odżywcze, rzeczywiście znajduje spore grono zwolenników. Nie wszyscy wiedzą, że to właśnie jej działanie w dużej mierze zapobiega chociażby zawałom – z kolei połączenie bromelainy z papainą (pozyskiwaną z liści papai) pozytywnie wpływa na proces redukcji wagi. Niezależnie od tego czy do tej pory suplementowaliśmy cenne enzymy czy też po raz pierwszy zastanawiamy się nad ich przyjmowaniem, przed podjęciem decyzji o suplementacji bromelainy (jak i każdej innej substancji) warto skonsultować się z lekarzem, który odpowie na najważniejsze pytania – udzielając informacji jak przyjmować dany produkt tak, aby mógł najefektywniej działać w naszym organizmie.
