Czy wiesz, że picie pół szklanki (2 razy dziennie) zdrowego naparu z krwawnika może wesprzeć leczenie wielu dolegliwości układu pokarmowego? To właśnie ziele krwawnika pospolitego wykazuje właściwości przeciwzapalne, usprawniające przepływ żółci do dwunastnicy, a także przeciwskurczowe wobec mięśni gładkich – co oznacza, że regularne picie herbatki z krwawnika pomoże nie tylko w bólach brzucha i niestrawności, ale również wzdęciach, zaparciach i biegunce. Krwawnik słynie z działania przeciwkrwotocznego oraz odtruwającego – a dzięki zawartości licznych olejków eterycznych, flawonoidów, choliny (witaminy B4 – poprawiającej funkcje poznawcze, zapobiegającej między innymi stłuszczeniu wątroby) oraz witamin A, C i K – uznawany jest za tani i skuteczny środek wspierający leczenie wielu dolegliwości. Naturalne ziele krwawnika można stosować zarówno wewnętrznie, jak i na zewnątrz organizmu – w postaci płukanek, masek, okładów czy kompresów. Część kobiet stosuje zdrową herbatkę z krwawnika z myślą o uregulowaniu cyklu miesiączkowego – oraz jako środek łagodzący bóle menstruacyjne. Co ciekawe, krwawnik pospolity sprawdzi się też osobom, chcącym zniwelować żylaki odbytu, drobne krwawienia w obrębie przewodu pokarmowego czy brak łaknienia – pamiętajmy jednak, aby zdrowe ziołowe napary traktować jako formę wsparcia leczenia farmakologicznego, a nie uznawać je za jedyny sposób na powrót do zdrowia.
- Ekologiczny napar z krwawnika, jak sama jego nazwa wskazuje, może pomóc przy tych kłopotach zdrowotnych, które wiążą się z delikatnym krwawieniem – mówi Sandra Kania, dietetyk – Osoby chcące pozbyć się dodatkowych kilogramów, mogą wypijać zdrową herbatkę w celu oczyszczenia organizmu z toksyn i wspomożenia procesów trawienia. Dzięki krwawnikowi – lepiej przyswajają się składniki pokarmowe, co oznacza, że czerpiemy z ich wartości odżywczych znacznie więcej niż bez jego udziału. Pacjentom, którzy chcą niewielkim kosztem pozbyć się uporczywych zaparć, również polecam systematyczne picie naparu z krwawnika pospolitego – im więcej wartościowych ziół wprowadzimy w codzienną, przemyślaną dietę, tym lepiej nie tylko dla naszego zdrowia i formy, ale również ogólnego samopoczucia!
