Poznaj 5 najważniejszych funkcji, które w organizmie człowieka pełni estrogen – hormon, kojarzony głównie z utrzymywaniem ciąży. Estrogeny to nic innego jak grupa hormonów płciowych, produkowanych u kobiet przez jajniki. To właśnie one odpowiedzialne są między innymi za rozwój piersi, unormowanie cyklu miesiączkowego i wzrost mięśnia macicy. Estrogen umożliwia również rozrost jajowodów oraz dba o regulację gospodarki białkowej, wapniowej i lipidowej – z kolei u panów niezbędny jest do dojrzewania plemników. Niedobór estrogenu u kobiet występuje zwykle po menopauzie i ma związek z ustaniem czynności wydzielniczej jajników. Do najpopularniejszych objawów niedoboru zaliczyć można zaburzenia miesiączkowania, problemy z zajściem w ciążę, spadek energii seksualnej czy suchość pochwy. Co więcej, kobiety z niedoborem estrogenu mogą odczuwać również dyskomfort podczas stosunku – a jeśli występuje on na długo wcześniej przed klimakterium, obserwują one zazwyczaj u siebie opóźnione bądź przedwczesne dojrzewanie. Jak się jednak okazuje, z niedoborem estrogenu można, a nawet powinno się walczyć. Jak zrobić to w trosce o ogólną kondycję organizmu? Pierwszym krokiem na drodze leczenia powinna być zawsze konsultacja z lekarzem – endokrylonogiem, który ustali plan działania oraz, w razie potrzeby, wypisze odpowiednie leki. Niejednokrotnie zdarza się, że kurację farmakologiczną wspiera się suplementami – na przykład tymi na bazie koniczyny łąkowej, którą zaleca się osobom, chcącym naturalnie i bezpiecznie podnieść poziom libido, zniwelować uderzenia gorąca oraz nadmierną potliwość (typową dla menopauzy. Estronem z powodzeniem podwyższymy również przy pomocy właściwie zbilansowanej diety – na czele z roślinami strączkowymi, bogatymi w fitoestrogeny (na przykład ciecierzycą, grochem czy fasolą).
