Czy wiesz, że nawet 75% wizyt u lekarza może być spowodowanych stresem oksydacyjnym? Ten szczególny rodzaj nerwowości ściśle związany jest z zaburzeniem równowagi między wolnymi rodnikami, a procesami utleniającymi w organizmie – objawiający się między innymi przewlekłym osłabieniem, kłopotami z pamięcią i koncentracją, widocznymi zmianami skórnymi w postaci zmarszczek czy skłonnością do przeziębień oraz infekcji. Co ciekawe, o pojawiającym się stresie oksydacyjnym świadczyć mogą także wysypki, stany zapalne, zaparcia oraz ból głowy, mięśni i stawów – wszystko za sprawą wolnych rodników, czyli szkodliwych cząsteczek, których zwiększona ilość negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Nie wszyscy wiedzą jednak, że całkowity brak wolnych rodników również byłby niewskazany – a ich fizjologiczne stężenie jest niezbędne między innymi w procesach różnicowania się komórek czy w poprawnym przebiegu reakcji zapalnych. Miłośnicy zdrowego stylu życia nie od dziś sięgają po antyoksydanty – pozwalające na utrzymaniu pożądanej równowagi między wolnymi rodnikami a procesami utleniającymi (a co za tym idzie, na uzyskaniu takiego poziomu wolnych rodników, który będzie korzystny dla naszego zdrowia, formy i samopoczucia). Jak się jednak okazuje – cenne antyoksydanty nie tylko z powodzeniem pełnią funkcję ochronną, ale także wykazują działanie naprawcze na uszkodzenia powstałe wcześniej. W jakie antyoksydanty warto zaopatrzyć domową apteczkę, aby móc cieszyć się dobrą odpornością i piękną, gładką skórą? Przede wszystkim – w zdrową witaminę C, niacynę i B6. W dbaniu o zdrowie przydadzą się też wartościowe kurkuminoidy, polifenole, gingerole, koenzym Q10 i spermidyna – wzmacniający odporność organiczny związek chemiczny. Co ciekawe, zawarta w suplementach z antyoksydantami spermidyna dba o regenerację układu nerwowego, wspierając przy tym funcje kognitywne. To także wsparcie w zakresie regulacji hormonalnej oraz bezpieczna i skuteczna zarazem pomoc w uzyskaniu efektu „anti-aging” (ponieważ naturalne wytwarzanie spermidyny przez organizm człowieka wraz z wiekiem zmniejsza się – stosowanie antyoksydantów, na czele z tym wyjątkowym związkiem chemicznym, zaleca się też seniorom).
